lezioni

  1. RCM [Video] RCM tutorial: guida sul bagnato

    [Video] RCM tutorial: guida sul bagnato Quando il terreno si fa umido e scivoloso la guida cambia? Scopritelo nel nuovo Video Tutorial by RCM. Il fango è la realtà in questi giorni invernali. Se state già pensando all'estate avete visto le settimane RCM di Sauze e Livigno? 6 giorni sulla...
  2. Proposta nuova "rubrica/sezione"

    Diverse persone hanno chiesto dove trovare lezioni di spinning da poter scaricare ed altrettante si sono resi disponibili ad inviare il materiale x posta... Perchè non creare una "rubrica/sezione" dove poter inserire diverse tipologie di lezione (suddivise x obiettivi, o per tipologia: fiato...