• Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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allenarsi con le sessioni

  1. cardiofrequenzimetro: allenarsi con più soglie

    Come da oggetto ho bisogno di un aiuto. Mi sto documentando sui cardiofrequenzimetri e vorrei utilizzarne uno per migliorare la mia resistenza (soprattutto in salita) e bruciare i grassi. Da quello che ho capito bisogna inserire la propria soglia minima (battito appena sveglio) e sogli massima...