Salve a tutti. Circa due domeni ca fa ho partecipato ad una gara in mtb, la prima della mia vita. Probabilmente l'allenamento insufficiente e la distanza (circa 58km) hanno fatto si che a metà del secondo giro ho iniziato ad avvertire un "fastidio" all'interno del ginocchio sx.
Due giorni dopo mi ha visitato un ortopedico diagnosticando una presunta infiammazione al tendine a zampa d'oca, ma nello stesso tempo mi ha comunicato che potrebbe essere anche un buco nella cartilagine o una "scheggiatura" del menisco.
Indicazioni: 2 settimane di riposo e pastiglie di cortisone (che non ho voluto prendere).
Ieri mattina però ho volto fare un'oretta scarsa in pianura a velocità e marce ridottissime ed ho fatto un tragico errore... il dolore è aumentato e mi sembra anche di vedere un gonfiore all'interno del ginocchio.
Sono circa 2 settimane che, alla sera applico un po' di ghiaccio per circa 15-20 minuti, poi cetotti Transact per 24 ore.
Fortunatamente domani mattina ho già la prenotazione per eseguire una risonanza magnetica e martedì un controllo dall'ortopedico.
Domanda se volete stupida, ma cosa posso fare? Sicuramente un vero riposo (quindi non bici per un periodo "x").
Se se fosse davvero cartilagine o menisco?
Due giorni dopo mi ha visitato un ortopedico diagnosticando una presunta infiammazione al tendine a zampa d'oca, ma nello stesso tempo mi ha comunicato che potrebbe essere anche un buco nella cartilagine o una "scheggiatura" del menisco.
Indicazioni: 2 settimane di riposo e pastiglie di cortisone (che non ho voluto prendere).
Ieri mattina però ho volto fare un'oretta scarsa in pianura a velocità e marce ridottissime ed ho fatto un tragico errore... il dolore è aumentato e mi sembra anche di vedere un gonfiore all'interno del ginocchio.
Sono circa 2 settimane che, alla sera applico un po' di ghiaccio per circa 15-20 minuti, poi cetotti Transact per 24 ore.
Fortunatamente domani mattina ho già la prenotazione per eseguire una risonanza magnetica e martedì un controllo dall'ortopedico.
Domanda se volete stupida, ma cosa posso fare? Sicuramente un vero riposo (quindi non bici per un periodo "x").
Se se fosse davvero cartilagine o menisco?
