xc e bdc ........che fare?

zeromeno · 10/10/11

@oniriko
il mio punto di vista è che le persone normali migliorano allenandosi:
se mi alleno a pedalare miglioro
se mi alleno a guidare in discesa: miglioro anche in discesa
la bdc mi aiuta poco o nulla a migliorarmi in quanto a tecnica perchè è troppo diversa la guida dalla mtb;
quindi: certo che la bdc è meglio che niente ma NON E' NECESSARIA
possiamo accettarla perchè ci permette di variare le usite che -magari- sarebbero monotone; perchè ci consente di fare qualcosa di diverso,
perchè.....
ma al fine della performance quello che fa la differenza sono le ore passate sul mezzo specifico
imho naturalmente

sniffo · 10/10/11

Comprati una bdc se pensi che ti possa appassionare (se hai bei percorsi, un gruppo che già la usa o altro).
Il fondo lo puoi curare anche in mtb.

samuelgol · 10/10/11

zeromeno ha scritto:
no,ormai le cose sono cambiate
i top rider (anche in cdm) usano solo la mtb
....e loro non hanno bisogno di migliorare la tecnica
gli amatori hanno molto piu' bisogno di migliorare la tecnica che -in genere- è piuttosto bassa
poi attenzione io nn ho detto che non si deva fare asfalto....ho detto che non si devono usare due bici diverse

Rileggi meglio il mio post che hai quotato....io non ho detto nulla di diverso da quel che dici tu, anzi...sono uno dei pochi che sostiene la NON necessità assoluta della bdc...però la necessità assoluta dell'asfalto, quella è certa. A gennaio, Felderer e Cattaneo erano alle Canarie con la bdc peraltro. Cito loro due perchè ne ho testimonianza diretta, ma certamente anche i vari Celestino, Deho, Fontana, faranno i loro bravi allenamenti su bitume. La maggior parte di loro anche con la bdc probabilmente.
Ovvio che gli amatori abbiano molto più bisogno di migliorarsi e per loro è anche più facile farlo, essendo i margini di miglioramento tanto più alti, quanto più basso il livello in cui si è.

zeromeno · 10/10/11

ad esempio nel team swiss power non usano la bdc,neppure Kulahvi ,Sauser meno che meno, anche Absalon la usa pochetto ecc ecc(e non ricordo di aver neppure mai visto fontana)
poi -ripeto- si parla di gente che nn ha bisogno di allenamenti specifici perchè è tecnicamente perfetta
Credo che il grande errore -molto italiano- sia proprio nel fare apparire la bdc come fondamentale,quando non solo non lo è affatto ma -a mio giudizio- è solo una perdita di tempo x che vuole davvero progredire in mtb
Meglio una all-mountain o un fr pedalato

cowboy76 · 11/10/11

Io ho preso la bdc perchè la prima parte della settimana abito per lavoro lontano dai percorsi mtb, e quindi per pedalare un po', ho preso una bdc usata...è un buon allenamento, soprattutto per fare fondo, ma quello che è veramente odioso, è pedalare sull'asfalto con le macchine o altro che ti passano vicino..

Felix93 · 11/10/11

zeromeno ha scritto:
ad esempio nel team swiss power non usano la bdc,neppure Kulahvi ,Sauser meno che meno, anche Absalon la usa pochetto ecc ecc(e non ricordo di aver neppure mai visto fontana)
poi -ripeto- si parla di gente che nn ha bisogno di allenamenti specifici perchè è tecnicamente perfetta
Credo che il grande errore -molto italiano- sia proprio nel fare apparire la bdc come fondamentale,quando non solo non lo è affatto ma -a mio giudizio- è solo una perdita di tempo x che vuole davvero progredire in mtb
Meglio una all-mountain o un fr pedalato

tu credi che kulahvi, sauser e absalon non si allenino specificamente scusa?

la bdc aiuta molto per far fondo, per il semplice motivo che su strada si possono percorrere lunghe distanze rispetto alla mtb! inoltre si riescono a far meglio gli allenamenti tipo sfr ecc..

samuelgol · 11/10/11

Felix93 ha scritto:
...............
la bdc aiuta molto per far fondo, per il semplice motivo che su strada si possono percorrere lunghe distanze rispetto alla mtb! ............

perchè con la mtb questo non è possibile? Il fondo si fa facendo tanti km? Non facendo tante ore a bassa intensità a prescindere dal numero dei km?
Mi sa che ti son sfuggiti un pò di post di questo 3d. Prova a dargli una letta

zeromeno · 11/10/11

Felix93 ha scritto:
tu credi che kulahvi, sauser e absalon non si allenino specificamente scusa?

la bdc aiuta molto per far fondo, per il semplice motivo che su strada si possono percorrere lunghe distanze rispetto alla mtb! inoltre si riescono a far meglio gli allenamenti tipo sfr ecc..

fare 4 ore in bdc e fare le ''stesse'' 4 ore in mtb sono due cose ben diverse
anche a parita' di bpm...provare x credere
ergo: non mi serve a nulla fare nmila ore di asfalto ; mi serve fare nmila ore di mtb!

crossman · 11/10/11

zeromeno ha scritto:
fare 4 ore in bdc e fare le ''stesse'' 4 ore in mtb sono due cose ben diverse
anche a parita' di bpm...provare x credere
ergo: non mi serve a nulla fare nmila ore di asfalto ; mi serve fare nmila ore di mtb!

Mi stai facendo venire qualche dubbio

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