Ciao GPA,ormai convivo da diverso tempo con un forte dolore al ginocchio sx che si manifesta puntualmente dopo 30-40km.Per eliminarlo le sto provando tutte,dall'impostazione di guida alle tacchette ai plantari a esercizi prr sviluppare il vasto mediale etc...diciamo che ormai mi sono quasi rassegnato.Volevo cmq chiederti se almeno in gara è consigliabile l'uso di antidolorifici e se si quali?e in quali dosi?infiltrazioni o via orale?
Grazie e ciao
Grazie e ciao