Finchè si tratta di discese puoi avere anche 90 anni, sono le salite a diventare sempre più ostiche.Da bravo sportivo che ha fatto per molti anni apnea a livelli abbastanza alti e togliendosi pure qualche sfizio posso dire una sola cosa, la testa conta molto più dell'eta, della forma fisica.
Se ci si convince di andare avanti si possono fare altri 100km, perchè il nostro corpo è una macchina fatta per sopravvivere e non per arrivare al limite , ricordiamoci che arrivare al limite significa sfidare 2 milioni di anni di evoluzione, il nostro corpo si ricorda come conservare le energie in caso inizia a nutrirsi dei muscoli ma se forzato continuerà ad andare avanti.
Ormai è da circa un anno che mi sono avvicinato alla mtb ed ogni uscita mi stupisco di come dei vecchietti classe 1950 saltino sulla loro bici da DH e bardati di tutto punto si mescolino ai 20nni. Io al loro livello ancora non si sono arrivato perchè la mia testa mi frena, mi dice che salto è troppo lungo etc etc.
Non è meravigliosa tutta questa paura? E allora senza tante scuse ripeto le basi, ripeto tutto fino a quando non mi sento a mio agio, le giornate no esistono da sempre ma a volte si devono affrontare con dura disciplina, oppure come oggi, sul divano di casa
Ma la voglia cresce almeno del 10% ogni anno...Finchè si tratta di discese puoi avere anche 90 anni, sono le salite a diventare sempre più ostiche.Da bravo sportivo che ha fatto per molti anni apnea a livelli abbastanza alti e togliendosi pure qualche sfizio posso dire una sola cosa, la testa conta molto più dell'eta, della forma fisica.
Se ci si convince di andare avanti si possono fare altri 100km, perchè il nostro corpo è una macchina fatta per sopravvivere e non per arrivare al limite , ricordiamoci che arrivare al limite significa sfidare 2 milioni di anni di evoluzione, il nostro corpo si ricorda come conservare le energie in caso inizia a nutrirsi dei muscoli ma se forzato continuerà ad andare avanti.
Ormai è da circa un anno che mi sono avvicinato alla mtb ed ogni uscita mi stupisco di come dei vecchietti classe 1950 saltino sulla loro bici da DH e bardati di tutto punto si mescolino ai 20nni. Io al loro livello ancora non si sono arrivato perchè la mia testa mi frena, mi dice che salto è troppo lungo etc etc.
Non è meravigliosa tutta questa paura? E allora senza tante scuse ripeto le basi, ripeto tutto fino a quando non mi sento a mio agio, le giornate no esistono da sempre ma a volte si devono affrontare con dura disciplina, oppure come oggi, sul divano di casa
Il motivo è l'indebolimento muscolare. A partire dai 35-40 anni l'uomo ha mediamente un calo fisiologico dell' 1% di testosterone ogni anno
Bo a me quando non riesce,passo oltre con filosofia e pazienza...sarà per la prossima...
Ma la voglia cresce almeno del 10% ogni anno...
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