un saluto a tutti

Wildmicio

Biker novus
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in arrivo..
come da titolo, un saluto a tutti, ho intenzione di riprendere ad andare in bicicletta e ho pensato di iscrivermi per chiedervi qualche consiglio. in passato sono già andato un po con la mtb ma non mi sono mai allenato decentemente e non son mai stato preparato, sono sempre andato per divertirmi senza troppe aspettative.
in realtà anche ora sono un po di quell'avviso, comunque per il momento mi accontenterei di perder qualche chilo non è detto che poi non mi venga sempre più voglia di migliorarmi.
dopo una ricerca online ma soprattutto dopo i consigli del mio meccanico di fiducia sono in procinto (attendo la paga) di acquistare una olympia iron 29" con un'allestimento che credo sia un buon compromesso per l'utilizzo che ne devo fare, qualche salita prevalentemente su asfalto e qualche discesa sterrata non troppo impegnativa.. mi sono sempre annoiato ad andare in pianura e questo mi han sempre detto fosse una delle principali cause dei miei scarsi risultati. non mi interessano i tempi, vorrei solo riuscire ad avere più autonomia in salita. il problema è che il lavoro non mi permette di uscire in settimana così avrei a disposizione solo il sabato, ripeto non ho grandi pretese, detto questo come mi consigliate di iniziare ad allenarmi?
 
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Minitrek

Biker meravigliosus
27/9/15
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come da titolo, un saluto a tutti, ho intenzione di riprendere ad andare in bicicletta e ho pensato di iscrivermi per chiedervi qualche consiglio. in passato sono già andato un po con la mtb ma non mi sono mai allenato decentemente e non son mai stato preparato, sono sempre andato per divertirmi senza troppe aspettative.
in realtà anche ora sono un po di quell'avviso, comunque per il momento mi accontenterei di perder qualche chilo non è detto che poi non mi venga sempre più voglia di migliorarmi.
dopo una ricerca online ma soprattutto dopo i consigli del mio meccanico di fiducia sono in procinto (attendo la paga) di acquistare una olympia iron 29" con un'allestimento che credo sia un buon compromesso per l'utilizzo che ne devo fare, qualche salita prevalentemente su asfalto e qualche discesa sterrata non troppo impegnativa.. mi sono sempre annoiato ad andare in pianura e questo mi han sempre detto fosse una delle principali cause dei miei scarsi risultati. non mi interessano i tempi, vorrei solo riuscire ad avere più autonomia in salita. il problema è che il lavoro non mi permette di uscire in settimana così avrei a disposizione solo il sabato, ripeto non ho grandi pretese, detto questo come mi consigliate di iniziare ad allenarmi?
ciao, benvenuto e bella bici!
cerca di macinare un po' di chilometri per fare gambe e fiato e poi continua...;-)
 
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Wildmicio

Biker novus
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in arrivo..
ciao, benvenuto e bella bici!
cerca di macinare un po' di chilometri per fare gambe e fiato e poi continua...;-)
grazie, cercherò di fare tanta pianura, pensavo di prendere un cardiofrequenzimetro per cercare di ottimizzare il poco tempo che ho a disposizione.
se qualcuno ha qualche consiglio da darmi riguardo materiale (tipo appunto un cardiofrequenzimetro) o uso corretto del suddetto, sarebbe ben accetto.
 

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