Un Giro Per Cominciare

gabrylupo

Biker novus
ciao, si ho la possibilità di muovermi in macchina ma non conosco molti percorsi.
in ogni caso il mio livello è proprio da neofita...ho fatto un'uscita sabato scorso (16km) e mi sono stupito di essere tornato indietro sano...sabato proverò ad allungare il giro
 

marco62

Biker grossissimus
12/9/06
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piuntell vegia
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PEG Perego 2
ciao, si ho la possibilità di muovermi in macchina ma non conosco molti percorsi.
in ogni caso il mio livello è proprio da neofita...ho fatto un'uscita sabato scorso (16km) e mi sono stupito di essere tornato indietro sano...sabato proverò ad allungare il giro

Piu' o meno abbiamo cominciato tutti cosi' ...
inizia ad abituare gambe e fiato aumentando km e tempo in sella soprattutto in piano, poi puoi cominciare a spostarti e a fare percorsi piu' impegnativi, non avere fretta ...:il-saggi:
come ti ho detto in zona hai Naviglio Martesana, Villoresi, parco del rio vallone ...
 

Classifica generale Winter Cup 2024

Classifica giornaliera dislivello positivo