Quando parto per i miei giri di 50-60 km, mi mangio un bel cucchiaio di miele prima di partire, mi porto dietro la borraccia contenente acqua-zucchero-limone o the'-zucchero-limone, 1 o 2 confezioni mignon di miele,
a volte qualche bustina di zucchero o un po' di cioccolato in barretta.
Parlando, leggendo e vedendo, a volte mi sembra che ci sia un esagerazione nell'assumere integratori, vitamine, e altri vari intrugli.
voi che ne pensate?
Stefano
a volte qualche bustina di zucchero o un po' di cioccolato in barretta.
Parlando, leggendo e vedendo, a volte mi sembra che ci sia un esagerazione nell'assumere integratori, vitamine, e altri vari intrugli.
voi che ne pensate?
Stefano