Transaminasi 115

[stebrusca]

Ciao a tutti, quest'anno ci sto dando dentro, sicuramente meno di quando ero piu' giovane e correvo a discreti livelli (ho 45 anni, peso 67 kg) ma decisamente di piu' degli ultimi 4/5 anni (post incidente per chi mi conosce).
Mi sono preparato tutto inverno con il powermeter e allenamenti mirati e ho preso regolarmente degli amminoacidi ramificati post sforzo. E' un mese che noto un calo di forza e una stanchezza latente specialmente quando cerco di spingere molto. Faccio gli esami del sangue/urine e saltano fuori tutti valori nei range tranne le transaminasi che dovrebbero essere al massimo a 34 mentre sono a 115.
Chiesto lumi alla doct ( la quale non mi è sembrata preoccupata visti gli altri valori nella norma) dicendole che ho un'alimentazione regolare, senza grassi e/o eccessi, ma quando gli ho detto degli amminoacidi (oltretutto gli ultimi 8/1/1 ) mi ha quasi aggredito, dicendomi che appesantiscono tutto l'organismo per niente...a detta sua mangiando e bevendo bene non servono. Ora devo aspettare un mese e rifare tutto sperando in un calo (anche perchè ho letto che praticamente è il fegato l'organo interessato). Avete esperienze in merito (naturalmente non chiedo una diagnosi a distanza)? Continuereste ad allenarvi, magari calando, o vi fermereste proprio?
Bye.....

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[BlackBug]

Ciao a tutti, quest'anno ci sto dando dentro, sicuramente meno di quando ero piu' giovane e correvo a discreti livelli (ho 45 anni, peso 67 kg) ma decisamente di piu' degli ultimi 4/5 anni (post incidente per chi mi conosce).
Mi sono preparato tutto inverno con il powermeter e allenamenti mirati e ho preso regolarmente degli amminoacidi ramificati post sforzo. E' un mese che noto un calo di forza e una stanchezza latente specialmente quando cerco di spingere molto. Faccio gli esami del sangue/urine e saltano fuori tutti valori nei range tranne le transaminasi che dovrebbero essere al massimo a 34 mentre sono a 115.
Chiesto lumi alla doct ( la quale non mi è sembrata preoccupata visti gli altri valori nella norma) dicendole che ho un'alimentazione regolare, senza grassi e/o eccessi, ma quando gli ho detto degli amminoacidi (oltretutto gli ultimi 8/1/1 ) mi ha quasi aggredito, dicendomi che appesantiscono tutto l'organismo per niente...a detta sua mangiando e bevendo bene non servono. Ora devo aspettare un mese e rifare tutto sperando in un calo (anche perchè ho letto che praticamente è il fegato l'organo interessato). Avete esperienze in merito (naturalmente non chiedo una diagnosi a distanza)? Continuereste ad allenarvi, magari calando, o vi fermereste proprio?
Bye.....

Guarda non sono un dottore n'è uno scienziato, ma gli integratori vanno presi con criterio. Nel 2011 ho lanciato sul mercato un integratore a base di bromelina, così mi sono rivolto per la formulazione ad laboratorio specializzato, siamo partiti analizzando qualche integratore in commercio.Che tipodi amminoacidi hai usato ? Di che marca ? In che quantità ? ci sono integratori soft ed integratori massivi... Nelle proteine dell'enervit ci sono 4 cose , nelle proteine della weider o muscletech c'è dentro di tutto, come nei termogenici ci puoi trovare tracce di efedrina.... Insomma prima di prendere qualcosa bisogna sapere bene cosa si sta prendendo, e gli effetti sul proprio fisico, quello che va bene x me magari x te non va bene e viceversa.

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