Buongiorno GPA, in breve a 2 anni da oggi;
- riscontrato sovraccarico funzionale
- posizione sbagliata e quindi forte tendinite bilaterale al rotuleo
in questi 2 anni fatte tutti gli esami e dalla rmn non è stato riscontrato nulla dagli rx entesopatia cronica inserzionale con presenza di un piccolo sperone da eliminare con onde d'urto, naturalmente restano le ginocchia vare.
Ad oggi nell'ordine ho praticato inizialmente terapia manuale, magnetoterapia ecc ecc dal fisioterapista che ha ridotto i dolori e liberato le rotule dalle tensioni. Poi ho iniziato da 8 mesi esercizi per il corretto posizionamento e il rinforzo della muscolatura sempre seguito da specialisti. Ho anche fatto le infiltrazioni di acido ialuronico. Ho ripreso in modo molto blando ad andare in mtb (20/30 km max 500 dislivello)ma rimane il fastidio al tendine rotuleo appena sotto la rotula che mi blocca ogni 2/3 sttimane per paura di tornare alla situazione iniziale in cui poco più che riuscivo a camminare. Come si può uscire da questa tendinopatia, farmaci ecc ecc?
Ciao
Francesco
- riscontrato sovraccarico funzionale
- posizione sbagliata e quindi forte tendinite bilaterale al rotuleo
in questi 2 anni fatte tutti gli esami e dalla rmn non è stato riscontrato nulla dagli rx entesopatia cronica inserzionale con presenza di un piccolo sperone da eliminare con onde d'urto, naturalmente restano le ginocchia vare.
Ad oggi nell'ordine ho praticato inizialmente terapia manuale, magnetoterapia ecc ecc dal fisioterapista che ha ridotto i dolori e liberato le rotule dalle tensioni. Poi ho iniziato da 8 mesi esercizi per il corretto posizionamento e il rinforzo della muscolatura sempre seguito da specialisti. Ho anche fatto le infiltrazioni di acido ialuronico. Ho ripreso in modo molto blando ad andare in mtb (20/30 km max 500 dislivello)ma rimane il fastidio al tendine rotuleo appena sotto la rotula che mi blocca ogni 2/3 sttimane per paura di tornare alla situazione iniziale in cui poco più che riuscivo a camminare. Come si può uscire da questa tendinopatia, farmaci ecc ecc?
Ciao
Francesco