Ho il tendine dietro al ginocchio che mi fa male quando cammino e sto a riposo, durante le pedalate avverto solo un leggero pizzicare. Che fare x recuperare? Sto pedalando x preparare l etnamarathon il 22 settembre.
Grazie
Grazie
Tendine infiammato
- Creatore Discussione ojais
- Data di inizio
Ok grazie, ho notato che dopo due/tre giorni di riposo il dolore diminuisce notevolmente, provo a fare tre giorni di riposo e dopo uscita solo con rapporti agili?