Tempi di recupero dopo ricostruzione LCA

Buongiorno,
come già scritto nel post di presentazione mi sono riavvicinato alla MTB dopo 10 anni durante i quali mi sono dato al calcio/calcetto. Durante la pratica di questo sport ho riportato la rottura completa del LCA destro. Era il 31 gennaio del 2007, dopo ho fatto un mese di fisioterapia, un mese di palestra e poi ho ricominciato a pedalare... adesso sono 2 mesi che vado alla grande e non scenderei mai di bici... solo che tra 3 giorni ho fissato l'appuntamento in clinica per la ricostruzione, che dovrebbe essere fatta con il semitendinoso.

Se prima il mio primo pensiero era di tornare sul campo di calcio (tempi stimati di recupero 6-8 mesi), adesso è quello di risalire in bici, anche perchè sinceramente sto pensando di cambiare la mia biga... secondo lei, molto approssimativamente, quando potrò ricominicare a pedalare, magari anche solo su asfalto ed in pianura?

Grazie,
Federico

Grazie mille doctor, nel mio caso l'ortopedico mi ha detto di non poter utilizzare il rotuleo perchè ho la displasia della rotula (ad entrami i ginocchi e quindi secondo lui dalla nascita), e quindi non è il caso di andare ad indebolire il rotuleo.

Grazie ancora, spero di tornare a pedalare prima della fine di luglio...

Buongiorno a tutti ed in particolare a GPA!!!

Domani ho il controllo del 35esimo giorno post-operatorio, spero proprio di poter risalire in bici il prima possibile...

Per GPA, la ricostruzione del legamento è stata fatta con gracile e semitendinoso duplicato, adesso ho una estensione quasi completa ed una flessione di 130°, senza dolori articolari ma i muscoli sia quelli superiori della coscia che quelli sotto (flessori?) si irrigidiscono qusi subito. Mi hanno detto che piano piano si scioglieranno ma io ho la sensazione che sia tutto contratto. E' naturale???

Grazie,
Fede