ti ho risposto in mp, comunque la XL di solito la si consiglia a chi supera i 185 cm.
anche perché stai valutando una bici da allmountain e è meglio non prenderla troppo grande.
poi il pedalare tanto è oggettivo, però io sono 177cm e ho una M, non la cambierei mai con una L perché avrei più difficoltà a guidarla in discesa, visto che in salita non ho assolutamente una posizione fastidiosa... io faccio giri massimo di 4 ore.
con la taglia più grande sei meno raccolto quando pedali, ma poi in discesa perdi la confidenza che ti darebbe la L, anche se non vai necessariamente in sentieri molto tecnici.
secondo me se la prendi troppo grande rischi di maledirla dopo 2 uscite...