Ciao a tutti,
avreste da darmi qualche buon link dove si possa vedere qualche video di esercizi di stiramento da fare dopo essersi ben riscaldati? Gambe, braccia, schiena..............
Grasias
avreste da darmi qualche buon link dove si possa vedere qualche video di esercizi di stiramento da fare dopo essersi ben riscaldati? Gambe, braccia, schiena..............
Grasias