Salve Dottore, da quando faccio sport di resistenza seriamente (3-4 anni) ho sempre avuto un recupero muscolare inferiore alla media e localizzato solo alle gambe (tricipiti surali, ischio crurali e quadricipiti).
La muscolatura lavora bene e risponde all'allenamento, solo è sempre più o meno appesantita e/o dolorante durante le giornate.
(mi riconosco in http://www.mtb-forum.it/community/foruhttp://www.mtb-forum.it/community/forum/printthread.php?t=98853&pp=40).
Tutto ciò mi fa pensare ad un possibile difetto di circolazione sanguigna, dato che l'alimentazione è ricca di micronutrienti e l'allenamento ormai penso di saperlo gestire abbastanza bene come qualità e quantità.
Non soffro di ritenzione idrica né altri problemi circolatori evidenti.
Secondo lei ha senso questo discorso? Grazie.
La muscolatura lavora bene e risponde all'allenamento, solo è sempre più o meno appesantita e/o dolorante durante le giornate.
(mi riconosco in http://www.mtb-forum.it/community/foruhttp://www.mtb-forum.it/community/forum/printthread.php?t=98853&pp=40).
Tutto ciò mi fa pensare ad un possibile difetto di circolazione sanguigna, dato che l'alimentazione è ricca di micronutrienti e l'allenamento ormai penso di saperlo gestire abbastanza bene come qualità e quantità.
Non soffro di ritenzione idrica né altri problemi circolatori evidenti.
Secondo lei ha senso questo discorso? Grazie.