sostituire l'olio ad una marzocchi mx pro eta

C' è qualche anima gentile nel forum che mi illustrerebbe la procedura corretta per cambiare l' olio ad una marzocchi mx pro eta 2003?
L' olio è in uno stelo o in tutti e due? a che livello deve stare?
Grazie

Si già provato ma dice di portarla in un centro autorizzato marzocchi...

Si può scaricare un manuale dal sito in pdf ma è il solito di quello che ti danno quando compri la forcella, ci sono scritte le pressioni risoluzione ai problemi del tipo: molla troppo morbida ( o troppo dura ) sostituire con una a coeficente più alto ( o più basso ).

Per un utilizzo intenso sostituire l' olio ogni 50 ore, per un utilizzo normale ogni 100 ore, ma non ti spiegano come fare...