Single track/all mountain: meglio SPD o FLAT?

[littleboy]

Ieri ho fatto la mia prima uscita con i pedali SPD, ed ovviamente il mio primo volo.
La loro utilita' in salita e' notevole, ma nel tecnico ora mi trovo ad avere una paura folle!!!
E se non riesco a sganciare?!?!? ( (

E' un blocco psicologico, ma non mi sento sicuro e questo limita di molto il gusto di girare per sentierini di montagna...
Cosa mi interessa aver guadagnato in salita se per un mancato sgancio mi gioco un gomito o un polso?

Prima ero abituato a mettere un piede a terra, cosi' per sicurezza se mi sbilanciavo un attimo, ma ora non posso piu'.

Secondo voi, e' solo una questione di abitudine, o se faccio single track con pietraie e meglio che torni a cari vecchi flat???

Ho visto che esistono anche i pedali bifaccia, ma che sbattimento tutte le volte dover pensare ogni volta quale lato usare, poi si perde molto tempo, attimi che nel tecnico sono preziosissimi...

Voi cheffate?? :?:

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[mcmic]

always spd, con l'andare del tempo ci fai l'abitudine! al massimo sganci prima del tratto "difficile" e hai risolto il problema. Al massimo puoi giocare con la regolazione del rilascio: finchè non ci prendi la mano non tenerla troppo dura.

 

[Barosky]

Io posso dirti di non stringerli troppo per le prime volte e dopo gia 5 6 uscite vedrai che sganciare il piede ti verrà quasi automatico...
Per le cadute le prime volte leggi il post "Voglio i nomi..." e vedrai che non sei l'unico... Me compreso!!!

 

[Aldone]

molto semplice:

E' QUESTIONE DI GUSTI !! NON C'E' UN REALE VINCITORE

 

[skaos21]

In commercio ci sono flat con spd integrato , quando hai paura sganci e appoggi il piede sul pedale come un flat.

 

[ElEtTronE]

E' solo una questione d'abitudine, ovvio che adesso e per un bel pezzo ancora non riuscirai a sganciare velocemente ma ti assicuro che si arriva al livello di sganciarli con la stessa velocità con cui metti giù il piede normalmente. E sopratutto, di farlo in modo istintivo.
Finchè uno non fa espressamente solo discesa (e cmq non io non bannerei gli spd neanche in quella situazione) gli attacchi per me sono una condizione necessaria, qualche impedimento che possono dare sopratutto nella partenza in passaggi molto tecnici, non è niente in confronto all'aiuto che danno in tutte le altre situazioni.
Per me, ovviamente

Comunque puoi provare ad abbinare pedali spd/flat sui due lati (prendili di qualità però, altrimenti sia la parte flat sia l'attacco fanno schifo) con un paio di scarpe tipo "normale" solo con la predisposizione per la tacchetta spd. Se usi scarpe da ciclista con suola rigida sulla parte flat poi scivoli un casino

 

[ar70]

con un paio di scarpe tipo "normale" solo con la predisposizione per la tacchetta spd. Se usi scarpe da ciclista con suola rigida sulla parte flat poi scivoli un casino

mi intrometto nella questione
...quali sono le scarpe "normali"?
quelle tipo trecking ?
ad es. le shimano m038w o le m058 potrebbero andare bene?

 

[Lallo]

Penso che il fattore psicologico abbia attanagliato + o - tutti coloro
che dai flat sono passati agli Spd, ma con il passare del tempo (e dopo
un paio di cadute) ci fai l'abitudine.
Il mio piccolo consiglio è quello di regolare gli sganci abbastanza morbidi
per i primi tempi, fino a che non ti senti + sicuro ed eventualmente di
sganciare il piede prima di effettuare qualche passaggio in cui non ti
senti particolarmente a tuo agio.
Vedrai che poi tutto risulterà semplice e lo sganciare il piede sarà istintivo
come usare i flat.....

 

[monorotula]

Tutto vero, mi permetto di aggiungere che durante i primi giri coi pedali spd forse è meglio non andarsi a cercare difficoltà al limite...

 

[Stefo]

Quoto Lallo e aggiungo di controllare che lo sgnacio non sia troppo duro : ho preso i flat con spd Shimano e la prima volta non riuscivo quasi a sganciare! Venivo dagli SPD Ritchie che dopo anni erano morbidissimi e ho dovuto smollare le vitine degli Shimano quasi del tutto per avere la stessa sensazione. In ogni caso dopo un pò che ci fai l'abitudine non ti accorgi nemmeno del movimento di sgancio, il più delle volte nei momenti "topici" mi sorprendo io stesso dello sgancio velocissimo che ho fatto! Resta il fatto che il flat + spd (da entrambi i lati) è più comodo nelle ripartenze in salita e nei momenti in cui "non te la senti".

 

[gattonero]

Quoto Lallo e aggiungo di controllare che lo sgnacio non sia troppo duro : ho preso i flat con spd Shimano e la prima volta non riuscivo quasi a sganciare! ...

...perchè non erano proprio Shimano, evidentemente!
I buoni Spd sono i migliori, non c'è nulla da fare.
Se li tieni lenti si sganciano subito (anzi, se quando salti tiri troppo col piede e lo angoli un poco capace che si sganciano da soli!), facci l'abitudine. Ovvio, le prime volte evita il tecnico e tieni sempre a mente: in caso di difficoltà sgancia PRIMA

 

[micro]

In commercio ci sono flat con spd integrato , quando hai paura sganci e appoggi il piede sul pedale come un flat.

Questo è vero in parte, perchè questo tipo di pedali non ha i pin pronunciati e il piede fa presa per modo di dire..sono quasi come gli spd normali

 

[gattonero]

In commercio ci sono flat con spd integrato , quando hai paura sganci e appoggi il piede sul pedale come un flat.

Questo è vero in parte, perchè questo tipo di pedali non ha i pin pronunciati e il piede fa presa per modo di dire..sono quasi come gli spd normali

...ma sopratutto il meccanismo SPD è di qualità pessima, la differenza (e la durata!!!) con un SPD Shim di buona gamma è nettissima!

 

[Main]

FLAT FLAT FLAT

In commercio ci sono degli ottimi flat (ad esempio i tioga SureFoot) che non costano niente, sono leggeri e, lateralmente e longitudinalmente (con buone scarpe ovviamente), trattengono il pedale bene come gli SPD... sia con acqua, fango o neve che sia... cosa che con gli SPD non sempre succede... E poi da sganciare sono facilissimi... alzi i piede e TAC!!!!!

 

[gattonero]

FLAT FLAT FLAT

In commercio ci sono degli ottimi flat (ad esempio i tioga SureFoot) che non costano niente, sono leggeri e, lateralmente e longitudinalmente (con buone scarpe ovviamente), trattengono il pedale bene come gli SPD... sia con acqua, fango o neve che sia... cosa che con gli SPD non sempre succede... E poi da sganciare sono facilissimi... alzi i piede e TAC!!!!!

Si, ma quando devi tirare di potenza un 42/11 vedi come ti servono appendici ed Spd!
dipende da che ci devi fare, ovviamente

 

[micro]

FLAT FLAT FLAT

In commercio ci sono degli ottimi flat (ad esempio i tioga SureFoot) che non costano niente, sono leggeri e, lateralmente e longitudinalmente (con buone scarpe ovviamente), trattengono il pedale bene come gli SPD... sia con acqua, fango o neve che sia... cosa che con gli SPD non sempre succede... E poi da sganciare sono facilissimi... alzi i piede e TAC!!!!!

Quando vai in salita o su fondi che non siano vere pietraie, oppure non fai percorsi trialistici, non c'è flat che tenga.. gli spd sono una spanna sopra tutti

 

[Main]

FLAT FLAT FLAT

In commercio ci sono degli ottimi flat (ad esempio i tioga SureFoot) che non costano niente, sono leggeri e, lateralmente e longitudinalmente (con buone scarpe ovviamente), trattengono il pedale bene come gli SPD... sia con acqua, fango o neve che sia... cosa che con gli SPD non sempre succede... E poi da sganciare sono facilissimi... alzi i piede e TAC!!!!!

Si, ma quando devi tirare di potenza un 42/11 vedi come ti servono appendici ed Spd!
dipende da che ci devi fare, ovviamente

Appunto... e qui si diceva di single track e/o all mountain :-? .... non XC tirato a palla...

 

[XANDER]

Per una stagione e mezza ho usato i pedali misti, con l' spd da un lato solo, e mi ci sono trovato molto bene, poi quando mi sono accorto che il lato senza sgancio non lo usavo praticamente più ho montato gli shimano m 505 ( o 525 non ricordo) e vanno molto bene, solamente che certi passaggi quasi da trial non oso più farli e sulla neve monto direttamente un paio di flat in plastica comprati apposta al decathlon.

I misti sono pratici perchè col peso dell'attacco si posizionano sempre in modo che senza guardare sai già come appoggiare il piede a seconda del lato che vuoi usare ( da dietro in vavanti senza spd e da davani indietro per l'spd) l'unico vero difetto ( come tutti i flat) è che se ti scappa il piede e te lo tiri sullo stinco ti sbrani e son dolori....
Per me sono da provare e poi deciderai tu col tempo ed i KM...

 

[littleboy]

Ragazzi graie mille per le vostre risposte!!

Purtroppo i postumi del mio primo volo sono stati peggio del previsto: dolore alle costole che permane tutt'ora!!!

Non sono piu' potuto uscire: questo sabato e domenica riprovo, ma la vedo dura con questi pedali.
Il tempo per uscire non e' mai tanto, e francamente tra una caduta con gli spd dai postumi seri e una grattuggiata di stinco, preferisco la seconda, per lo meno non mi gioco settimane di riposo... :???: :???:

Sabato ci riprovo, forse mi conviene comprare i shimano 647, cosi se ho paura e sgancio, ho comuque un qualche appoggio, ma sti pedali non hanno il minimo grip sotto la suola,

cacchio ma che dilemma e' scelgiere il tipo di pedale!!!

 

[monorotula]

Vediamo se ti convinco: mia moglie è la ciclista più fifona del mondo, ma quando ha deciso di provare gli spd se li è fatti montare (da me) e i pedali a gabbietta li ha regalati. Da allora (13 anni fa) lei conosce solo i pedali spd, anche per andare a lavorare.
Pensi ancora di non farcela?