sessione allenamento

Altra domanda da newbie, ho visto che esiste una sezione allenamento (link in alto ad ogni pagina) dove vengono riportate sessioni fatte dai bikers, utilità? e perchè renderle pubbliche? Grazie, in anticipo

P.S. se ho postato nella sezione sbagliata, si può spostare tranquillamente, in ogni caso, avevo provato con il "tasto" cerca, ma no ho capito bene