Sensazione di malessere dopo attività fisica

TheBiker

Biker assatanatus
26/5/04
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Albano Laziale
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Salve Dott. GPA,
sono un biker da circa 5 anni....e pratico questo sport sia su BDC che su MTB.
Esco al massimo 2 volte alla settimana con uscite di normale intensita che variano dalle 3 alle 4 ore.
Da questa estate mi è capitato più volte che dopo essere rientrato a casa mi sono sentito un pò male.
Spiego i sintomi.
Calo della forza e quindi sensazione di sfinimento con giramenti di testa e sensazione di vomito, stomaco chiuso e problemi a digerire.
Premetto che durante queste uscite ho spesso spinto a 190-195 bpm e quindi sono andato fuori soglia max.
Ora però mi succede anche con uscite più tranquille.
Per esempio domenica sono uscito con mia moglie quindi andatura molto tranquilla con solo un paio di Strappi da 185 bpm e alla fine del giro mentre mi mangiavo un panino al chiosco mi sono sentito un blocco allo stomaco con sensazione di svenimento.....sono tornato a casa ma non appena mi sdraiavo mi sentivo formicolare tutto....quindi dovevo alzarmi e muovermi un pò per far tornare tutto alla normalità.
Qualcuno mi ha detto calo di zuccheri... altri pressione bassa..!!!non sò se fosse cosi non sarebbe molto preoccupante!!!.


Devo preoccuparmi?
 

GPA

Biker dantescus
24/1/06
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Vado Ligure
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Non devi preoccuparti ma organizzarti,ovvero:
1)ritara le uscite evitando le sparate sopramassimali
2)fai i normali controlli del sangue per vedere sopratutto come stai a emocromo(non farti l'EPO,però!) e elettroliti-glicemia
3)se ti succede ancora di aver formicolii fatti vedere da un neurologo,ma soprattutto prima controlla di essere ben piazzato in sella
 

TheBiker

Biker assatanatus
26/5/04
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Albano Laziale
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Allora analisi del sangue del 29-06-2007

Glicemia 110

Elettroliti-
Potassio 4.3
Sodio 145.1

Ematocrito 48.5


Ho prenotato per il 5 novembre una visita da un medico sportivo quindi ECG sotto sforzo.
PS: sabato mattina ho fatto un'uscitina di 30 km mi sono portato il cardio cosi da tenere sotto controllo le pulsazioni e ho cercato di non farle salire troppo (picco max 174)
Una volta a casa ho cercato di rilassarmi e per 4-5 ore sono stato benone..
Poi mi sono sdraiato sul letto per riposare e li nel silenzio della stanza...ho cominciato ad agitarmi.....a sudare freddo ....panico...etc etc..
Credo che abbia avuto un'attacco d'anzia .... TISANA RILASSANTE e tutto è passato in meno di 20min.
Insomma forse non ho nulla se non un'emotività eccessiva...dovuta dalla paura di avere qualcosa di brutto.
 

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