Sella Ronda Hero 2016

A71 · 4/8/15

Sonic_ITA ha scritto:
Fattibile in sella, dipende dal livello di preparazione. La salita al Sella, quando sei già stanco, ha lunghi tratti oltre il 20% e fino al 25-27% dove non tutti pedalano (io no...).
Ma se vuoi fare il Sellaronda, il corto è quello giusto, anche se sarai meno Hero...

Io il lungo l'ho terminato questo anno, con un tempo non buono, ma a tutto sommato all'arrivo non ero sconvolto, sono anche tornato in sella in albergo ( altri 200 d+)
La prossima volta meglio l'hotel a Santa Cristina o Ortisei, almeno se sarò ko meglio la discesa....

2016 meglio provare il corto, so che non è affatto banale, il danterciepes è uguale, pralongia pure peggio del lungo, la salita al Pordoi non la conosco, neppure la salita al Sella....
Come trita balle anche il percorso ginnico di Arabba non scherza....

pilade66 · 5/8/15

lanetwork ha scritto:
2010 lungo
2011 lungo
2012 lungo
2013 lungo
2014 lungo
2015 lungo
Ora sono un po' stanco...

Concordo con te, perseverare è diabolico😀

pilade66 · 5/8/15

Sonic_ITA ha scritto:
Fattibile in sella, dipende dal livello di preparazione. La salita al Sella, quando sei già stanco, ha lunghi tratti oltre il 20% e fino al 25-27% dove non tutti pedalano (io no...).
Ma se vuoi fare il Sellaronda, il corto è quello giusto, anche se sarai meno Hero...

Bravo Sonic, la pensi come me! Fatevi il corto, la salita del Sella e' tremenda, la città dei sassi e' stupenda, avete una variante in salita molto dura per errivare a Pralongia' (che facendo il lungo ve la "schivate") e il sella ronda e' fatto da 4 passi (il Duron non è fra questi). Purtroppo non possiedo tecnologie altimetriche ma son sicuro che il "rapporto salite/km" (non so se mi spiego) rende il corto molto più duro del lungo. "Corti" saluti a tutti voi!

lanetwork · 5/8/15

pilade66 ha scritto:
Bravo Sonic, la pensi come me! Fatevi il corto, la salita del Sella e' tremenda, la città dei sassi e' stupenda, avete una variante in salita molto dura per errivare a Pralongia' (che facendo il lungo ve la "schivate") e il sella ronda e' fatto da 4 passi (il Duron non è fra questi). Purtroppo non possiedo tecnologie altimetriche ma son sicuro che il "rapporto salite/km" (non so se mi spiego) rende il corto molto più duro del lungo. "Corti" saluti a tutti voi!

Infatti,dopo sei lunghi...l'anno prox opterò per il corto...

Doctor46it · 5/8/15

Dopo due edizioni al lungo della DSB quest'anno vorrei iscrivermi al corto della HERO,sapete dirmi se l'iscrizione viene fatta direttamente dal sito del SRH? Si sanno già i costi e il giorno? So' che le iscrizioni alla DSB vanno a gonfie vele e non vorrei ritrovarmi a non riuscire a partecipare alla HERO e dovermi iscrivere partendo nelle ultime griglie alla gara di villabassa...!!! Grazie.&#55357;&#56841;

BikerScott · 5/8/15

Doctor46it ha scritto:
Dopo due edizioni al lungo della DSB quest'anno vorrei iscrivermi al corto della HERO,sapete dirmi se l'iscrizione viene fatta direttamente dal sito del SRH? Si sanno già i costi e il giorno? So' che le iscrizioni alla DSB vanno a gonfie vele e non vorrei ritrovarmi a non riuscire a partecipare alla HERO e dovermi iscrivere partendo nelle ultime griglie alla gara di villabassa...!!! Grazie.��

La gara sarà il 18 giugno 2016, come riportato nel primo post, ma non ci sono ancora i dettagli sui costi e sui tempi di iscrizione, che avviene attraverso il sito datasport.com.
Ti conviene iscriverti alla loro newsletter sul sito sellarondahero.com, oppure seguire gli aggiornamenti sulle pagine Facebook http://www.facebook.com/sellarondahero?fref=ts, http://www.facebook.com/events/416214561897325/

dreher · 8/8/15

Scusate, io quest'anno ho partecipato alla mia prima DSB, è andata abbastanza bene e mi sono divertito davvero tanto, il prossimo anno vorrei provare la mitica Hero....dalle poche pagine ho appena capito che anche il corto é molto tosto, ma la mia intenzione era fare il lungo nonostante mi sembra di aver percepito che bisogna spingere la bici a piedi per molti lunghissimi tratti (uno addirittura circa 45 minuti).....voi cosa mi consigliate visto e considerato, sempre se si può fare un termine di paragone, che ho concluso la DSB in poco più di 8 ore?

watamu · 8/8/15

Sono due gare troppo diverse da paragonare. La difficoltà principale della DSB è la lunghezza, mentre la Hero è la pendenza.
Credo, anche se non hai specificato se hai avuto difficoltà per la DSB, che tu possa affrontare la Hero, ma mettiti in testa che devi arrivare con un minimo di preparazione, altrimenti diventerebbe un calvario. Grosso modo per affrontare il percorso lungo della Hero, e parlo per un amatore abbastanza preparato, è sulle 8h30'. (parliamo sulla carta)
Mettiti in testa che le salite sono lunghe come quelle della DSB ma con pendenze superiori; tanto per capirci la prima è di circa 6 km e la pendenza non scende mai, se non sbaglio, sotto il 12%

ShoRRe · 8/8/15

dreher ha scritto:
Scusate, io quest'anno ho partecipato alla mia prima DSB, è andata abbastanza bene e mi sono divertito davvero tanto, il prossimo anno vorrei provare la mitica Hero....dalle poche pagine ho appena capito che anche il corto é molto tosto, ma la mia intenzione era fare il lungo nonostante mi sembra di aver percepito che bisogna spingere la bici a piedi per molti lunghissimi tratti (uno addirittura circa 45 minuti).....voi cosa mi consigliate visto e considerato, sempre se si può fare un termine di paragone, che ho concluso la DSB in poco più di 8 ore?

Dalla mia esperienza le tempistiche sono DSB Long = Hero Long - 60'.

istria · 8/8/15

watamu ha scritto:
Sono due gare troppo diverse da paragonare. La difficoltà principale della DSB è la lunghezza, mentre la Hero è la pendenza.
Credo, anche se non hai specificato se hai avuto difficoltà per la DSB, che tu possa affrontare la Hero, ma mettiti in testa che devi arrivare con un minimo di preparazione, altrimenti diventerebbe un calvario. Grosso modo per affrontare il percorso lungo della Hero, e parlo per un amatore abbastanza preparato, è sulle 8h30'. (parliamo sulla carta)
Mettiti in testa che le salite sono lunghe come quelle della DSB ma con pendenze superiori; tanto per capirci la prima è di circa 6 km e la pendenza non scende mai, se non sbaglio, sotto il 12%

amatore preparato 8h30min? non credo, amatore preparato 6h, 6h30min secondo me

big_63 · 8/8/15

istria ha scritto:
amatore preparato 8h30min? non credo, amatore preparato 6h, 6h30min secondo me

vicino alle 6hr sono un ottimo risultato che richiedono un allenamento da amatore evoluto, direi che un discreto amatore che si presenta con 3500 Km chiude in ca 7 hr.

pilade66 · 8/8/15

dreher ha scritto:
Scusate, io quest'anno ho partecipato alla mia prima DSB, è andata abbastanza bene e mi sono divertito davvero tanto, il prossimo anno vorrei provare la mitica Hero....dalle poche pagine ho appena capito che anche il corto é molto tosto, ma la mia intenzione era fare il lungo nonostante mi sembra di aver percepito che bisogna spingere la bici a piedi per molti lunghissimi tratti (uno addirittura circa 45 minuti).....voi cosa mi consigliate visto e considerato, sempre se si può fare un termine di paragone, che ho concluso la DSB in poco più di 8 ore?

Leggi i miei post precedenti. Fidati.

A71 · 8/8/15

big_63 ha scritto:
vicino alle 6hr sono un ottimo risultato che richiedono un allenamento da amatore evoluto, direi che un discreto amatore che si presenta con 3500 Km chiude in ca 7 hr.

Vicino alle 6 h metterei due firme....
Deve andare tutto dritto, partire davanti ecc tra le sette e le sette ore e mezza sono già un buon passo, per uno che si allena senza un gran metodo.

@ Istria : tu sei troppo modesto per quello che ho letto sei una spanna sopra ad amatore medio

dreher · 8/8/15

ShoRRe ha scritto:
Dalla mia esperienza le tempistiche sono DSB Long = Hero Long - 60'.

Addirittura.... io ovviamente non ho termini di paragone, l'unico è quello dei professionisti che quest'anno hanno chiuso le due manifestazioni supergiu con lo stesso tempo, anzi la Dolomiti è stata terminata con qualche minuto in più....

dreher · 8/8/15

pilade66 ha scritto:
Leggi i miei post precedenti. Fidati.

Si ho letto ed ho capito che in effetti il corto è più pedalabile e forse anche più bello...però io mi faccio 1600 km per arrivare a selva e di sicuro sarà difficile ritornare l'anno dopo, quindi se devo essere un Hero spererei di esserlo con la acca maiuscola.... :) ......Ovviamente la paura è quella di non riuscire a finirla...se è vero oltretutto come dice Shorri che a pari preparazione la Hero richiede almeno un'ora in più per finirla....

ShoRRe · 8/8/15

dreher ha scritto:
Addirittura.... io ovviamente non ho termini di paragone, l'unico è quello dei professionisti che quest'anno hanno chiuso le due manifestazioni supergiu con lo stesso tempo, anzi la Dolomiti è stata terminata con qualche minuto in più....

Io le ho fatte entrambe lo scorso anno. Le salite ripide ti sfiancano alla hero.

pilade66 · 8/8/15

dreher ha scritto:
Si ho letto ed ho capito che in effetti il corto è più pedalabile e forse anche più bello...però io mi faccio 1600 km per arrivare a selva e di sicuro sarà difficile ritornare l'anno dopo, quindi se devo essere un Hero spererei di esserlo con la acca maiuscola.... :) ......Ovviamente la paura è quella di non riuscire a finirla...se è vero oltretutto come dice Shorri che a pari preparazione la Hero richiede almeno un'ora in più per finirla....

partendo da Trapani (ho visto adesso la tua provenienza) e' già da HERO spararsi 1600 km!! Allora sparati il lungo (km+km-😄). In Sicilia non c'è qualche bella marathon assolata? È una regione molto selvaggia e bella...

jhondeer · 8/8/15

Anch'io entrambe, in anni diversi e la dsb dal verso più duro...pratopiazza all'inizio...non c'è paragone, alla Hero non c'è un metro dove riposare...solo quando spingi a piedi, niente stradoni, niente ciclabili e nessun trenino sui falsopiani...solo salite e discese terribilmente pendenti!

dreher · 8/8/15

pilade66 ha scritto:
partendo da Trapani (ho visto adesso la tua provenienza) e' già da HERO spararsi 1600 km!! Allora sparati il lungo (km+km-😄). In Sicilia non c'è qualche bella marathon assolata? È una regione molto selvaggia e bella...

Si un paio ci sono, il top è di sicuro l'Etna marathon, ve la consiglio per la bellezza di pedalare tra la lava vulcanica e paesaggi davvero lunari, peró non è dura come la Hero....sono 75km ed arriva a 2500 d+....la voglia di superare i propri limiti mi spinge a Selva il prox anno... 😃

big_63 · 9/8/15

ShoRRe ha scritto:
Io le ho fatte entrambe lo scorso anno. Le salite ripide ti sfiancano alla hero.

devi provare la Valcavallina, tutti all'Italiano 2014 hanno sofferto più rispetto alla Hero ...

Sella Ronda Hero 2016

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