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Sedere troppo basso e busto eretto: come correggere?

Markino76

Biker serius
30/7/14
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Genova
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Ciao ragazzi,
mi hanno fato notare che ho la tendenza a piegare troppo le gambe, tenenedo il sedere basso e il busto eretto piuttosto che inclinare il busto e tenere il sedere alto (classica posizione a 90 diciamo).

Mi hanno anche detto che e' uno degli errori comuni quindi mi chiedevo se qualcuno puo' darmi qualche dritta psicologica e non per migliorare la mia postura.

Togliere qualche spessore sotto lo stem o montare uno stem piu' lungo potrebbe aiutarmi?


Grazie!
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emmellevu

FAT-Biker meravigliosus
17/12/13
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Monza e Brianza
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Salsa Bucksaw, Specialized Diverge
In realta' quando sei in piedi sui pedali ... il sedere e' dove e', in termini di altezza; al limite puo' essere arretrato o avanzato.
Invece il busto puo' essere troppo eretto se tieni le braccia distese; come ti ha scritto [MENTION=21212]Andrea321[/MENTION] si puo' provare a tenere gomiti larghi e braccia piu' piegate per favorire l'inclinazione del busto in avanti.
 
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freesby

Biker velocissimus
14/9/12
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Pinerolo
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Giant trance 1 29
Secondo me devi provare a fare qualche discesa con la sella alta ma nn in fuori sella, cioè senza portare la sella davanti alle tue "parti intime "... Ovviamente parlo di discese più o meno tranquille x abituati alla posizione, nn gradini da 50cm! E concentrati a portare le spalle sopra il manubrio
 

mixmaxmaxxx

Biker forumensus
18/4/10
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ma in discesa o pedalando in salita?
 

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