schiena

jan039

Biker popularis
riesumo questo post .......

passaggio da bdc (dopo 5 anni ) a front xc , in salita dolore lombare.....indi variazione assetto bici :

ordine corretto x variazioni ??

1) alzare 1 cm (di + non si puo' ) manubrio

2) arretrare oppure avanzare sella ??

3) variare attacco manubrio ?? (sempre avuto 110 , anche su bdc)


il tutto x arrivare ad avere una guida + rilassata.......

grazie 1000
 

GPA

Biker dantescus
24/1/06
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Vado Ligure
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1)il manubrio va rialzato,magari anche cambiandolo con uno con rise maggiore (e magari un pò più largo)
2)avanzare la sella
3)eventualmente accorciare l'attacco
 

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