ciao quando faccio salite o quando forzo in piano hò un dolore al centro della schiena ,chè passa quasi subito dopo lo sforzo cosa potrebbe essere
schiena
- Creatore Discussione erma
- Data di inizio
riesumo questo post .......
passaggio da bdc (dopo 5 anni ) a front xc , in salita dolore lombare.....indi variazione assetto bici :
ordine corretto x variazioni ??
1) alzare 1 cm (di + non si puo' ) manubrio
2) arretrare oppure avanzare sella ??
3) variare attacco manubrio ?? (sempre avuto 110 , anche su bdc)
il tutto x arrivare ad avere una guida + rilassata.......
grazie 1000
passaggio da bdc (dopo 5 anni ) a front xc , in salita dolore lombare.....indi variazione assetto bici :
ordine corretto x variazioni ??
1) alzare 1 cm (di + non si puo' ) manubrio
2) arretrare oppure avanzare sella ??
3) variare attacco manubrio ?? (sempre avuto 110 , anche su bdc)
il tutto x arrivare ad avere una guida + rilassata.......
grazie 1000
1)il manubrio va rialzato,magari anche cambiandolo con uno con rise maggiore (e magari un pò più largo)
2)avanzare la sella
3)eventualmente accorciare l'attacco
2)avanzare la sella
3)eventualmente accorciare l'attacco