schiena....e freddo

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PAULIK64

Biker serius
23/5/09
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UDINE
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causa freddo acqua e vento (una gara xc) sono rimasto ko con la schiena, sperando di recuperare al più presto, volevo porvi un quesito: che rimedi addottare per il futuro? si può indossare qualcosa che protegga la schiena tipo fasce o simili , creme o...... help Grazie.
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Farrier

Biker dantescus
1/2/09
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arzignano (vi)
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ci sono delle fasce per la schiena.
se è in partenza i gel riscaldanti.
oppure la salutare fascia del nonno in lana elasticizzata (per le stagioni fresche)
cure immediata( osteopata,fisioterapista..idromassaggio e antifiammatiri per sfiammare la parte interesseta)( se hai la panca da rovescio è ottima oppure nuoto)
 

GATTAMORTA

Biker assatanatus
10/3/06
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TORINO
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validi tutti i consigli ma io trovo indispensabile la fascia, se il male è concentrato nella zona lombare/renale mettine una di quelle elastiche regolabili ti cambiano la vita
 

vampiro65

Biker superis
12/6/08
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azzate
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anchio la penso come gli altri una bella fascia di lana.........................cosi ti tiene la zona calda....e poi un po di ginnastica non farebbe male
 

cicco

Biker superis
14/2/09
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Sicilia - Enna
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La fascia elastica è un rimedio semplice ed efficace sopratutto per gli sbalzi di temperatura causati dal raffreddamento della parte lombare (sudata) in discesa ! Da quando la uso sto decisamente meglio sia con la bici che durante il giorno. La consiglio !!
 

nonnocarb

Redazione
11/11/03
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Merano
www.meranobike.it
ci sono delle fascie per la schiena specifiche per bici della Gore in vendita da Sportler (nel triveneto oppure in internet) o-o
(scusa karne, mi hai preceduto di pochi secondi o-o)
 

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