schiena bloccata totalmente

[Walks-Astray]

giovedi' pomeriggio mi sono messo a fare un po' di bunnyhop e robe del genere con la bmx, con una certa intensita' e senza alcun riscaldamento: dopo venti minuti avevo la schiena (zona lombare) dolorante di un dolore acuto, tipo bruciore
dopo mezz'ora avevo da andare in palestra, ci sono andato ma dopo aver fatto un po' di cyclette e di addominali ho dovuto smettere perche' mi faceva troppo male la schiena
venerdi' e sabato non ho fatto nessun tipo di sport, a parte andare con la city bike a comprare il pane e robe del genere
sabato notte, tornato a casa mi sono messo a fare il mio solito stretching per la schiena che faccio da mesi ormai (prescrittomi dal fisiatra e dal fisioterapista per via di un irrigidimento alla schiena (sempre lombare)che mi era preso questa estate)
mentre da seduto mi allungavo verso le punte dei piedi, ho sentito all'improvviso un dolore lancinante ai lombari, e non ha piu' smesso: sono divenuto totalmente incapace di fare QUALSIASI movimento senza soffrire come un cane, non riuscivo nemmeno a girarmi nel letto o a alzare la testa
ho preso due aulin e c'ho tenuto un po' la borsa dell'acqua calda

stamattina sto un po' meglio, riesco a camminare con MOLTA difficolta' e abbastanza dolore appoggiandomi qua e la' a cose e persone...

cosa potrebbe essere? uno strappo muscolare?
come dovrei curarmi? quanto ci mettera' a guarire?

Prodotti MTB scontati

 

[GPA]

Potrebbe essere uno strappetto,ma anche uno schiacciamento discale con conseguente contrattura e compressione nervosa.Fatti valutare

 

[Walks-Astray]

ad oggi e' passato quasi del tutto... posso stare tranquillo?

 

[Il Capocomitiva]

ad oggi e' passato quasi del tutto... posso stare tranquillo?

Io ebbi un problema simile tempo fa. Brutta storia. Non potevo muovermi assolutamente, mi aveva preso un dolore lancinante nella parte centrale dx della schiena dovuta, a quello che dissero i medici e come credo possa concordare il Buon GPA, ad una infiammazione muscolare dovuta a possibile raffreddamento o cmq colpo d'aria.

Siccome stavo davvero male mi dovettero fare un 'iniezione ora non ricordo bene se di muscolin o voltaren, cmq sempre per la muscolatura, e nel giro di qualche giorno il dolore si attenuo' fino a terminare completamente.
Da allora non ho avuto piu' problemi di sorta a livello di shciena grazie al cielo.
Ma è moooooolto brutto come punto, non c'e' verso di poter fare nulla in quelle condizioni.