Hero 84 - 2012!!!
Finisher Ironman 70.3 - 2013!!!
SalzKammergut 200 - 2014???
Finisher Ironman 70.3 - 2013!!!
SalzKammergut 200 - 2014???
come va li con i alberghi e app? ce posto sempre o no?
Ciao ragazzi, sono Romeo da Battipaglia (SA) e sarò presente anch'io il 12/07/2014 nella griglia di partenza del percorso A. Faccio appello a chi ha già portato a termine il percorso extreme per chiedere loro dei suggerimenti sull'allenamento. Avrei bisogno di sapere quando hanno iniziato gli allenamenti, come si sono allenati e quanti km/dislivello per uscita hanno fatto nei vari periodi dell'anno. La mia è una sfida nella sfida, oltre ad allenarmi tanto devo dimagrire almeno 15 kg (peso 90 kg x 1,80) e devo recuperare una frattura alla clavicola rimediata grazie ad una caduta in bici 5 gg fa.
Ringrazio in anticipo coloro che mi invieranno tabelle o suggerimenti utili per affrontare questa bellissima ma tremenda sfida.
ciao romeo allora c è qualkuno del sud ke si avventura in austria per la gara come sali..... io son di catanzaro ancora più a sud in caso ci si puo organizzare per salire insieme fammi sap-? prost:
Io l'anno scorso ho improvvisato all'ultimo e trovato una camera molto bella a un ottimo prezzo, a soli 3km dalla partenza, non più di 10gg prima della gara.... ma forse è stato un colpo di fortuna.
La camera era all'Alpenhotel Dachstein, un casermone enorme ma comunque discreto per 1-2 notti, tranquillissimo e fuori dal casino della gara (unica controindicazione, devi farti 1,5km di salita per arrivarci).
La seconda notte invece mi son spostato a Altausee, con prezzi ancora più abbordabili.
Ti consiglio dic ercare su booking.com e tiscover.com
Iscritto.....da Ancona........ma non farò quello da 214 km...
ma la gara e domenica o sabato?
andiamo bene
sabatoo-oo-o
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?