Sabato mattina 07 aprile

Muhlo

Biker poeticus
14/5/06
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Katalfan Mt.- Bahar (Sicily West Coast)
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Bike
DAG Carbon race
interesting...potremo partire da bagheria....in full immersion....
se il doc dice si, ci sono anch'io!
e vedrò di non far piovere... !
 

Cacchio, ragazzi !

Domenica, mentre rientravamo in macchina a Misilmeri, dicevo al "il Lungo" : per 2 domeniche ora mi devo riposare, nn voglio più alzarmi alle 06:30 ..... solo giri in zona ...

Ma con queste pietanze a tavola come si fa ?

Con questo ben di DIO come si fa a tirarsi indietro ?

@Astragalo28 complimenti per la planimetria ...
Abbiamo pure il contenuto calorico ?
o-o
 

DueStent

Biker serius
20/11/06
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si... si ... dai, il contenuto calorico mi interessa molto!
 

DueStent

Biker serius
20/11/06
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A proposito di calorie, Domenica scorsa per tutto il giro da P.le Giotto e ritorno ho consumato, cioè il polar dice che ho consumato, 3200 KCal.

La domanda che mi pongo però è:

MA QUANDO DIMAGRISCO ???
 

rico.bounty

Biker serius
21/7/06
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Ciao Gianni, ragazzi dopo l'uscita di domenica, questo pomeriggio ho incontrato Giannibike "nudo" (ossia in borghese (ossia senza vestiario e occhiali da sole e casco da bikers) ) e non l'ho riconosciuto!
Azz se non era per lui che mi salutava non mene sarei mai accorto! (
Ciao Gianni come ti dicevo se sabato non esco in bdc ci vedremo! :-?
A presto,
Rico
 

Gio64

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Relativamente al giro di Monte Gradara, mi interessava sapere luogo di incontro ( tenendo presente che arriveremo li in macchina ) e orario di partenza, e magari vis a vis abbozzare il giro intercomunale di Curtis.
 

GianniBike

Biker tremendus
29/10/06
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Relativamente al giro di Monte Gradara, mi interessava sapere luogo di incontro ( tenendo presente che arriveremo li in macchina ) e orario di partenza, e magari vis a vis abbozzare il giro intercomunale di Curtis.

Ciao Gio, considera che saliamo da Manolfo, quindi potrebbe andare bene anche Piazzale Giotto come l'altra volta. Il ritorno potrebbe variare in funzione dell'ora ma comunque Piazzale Giotto rimane abbastanza comodo in ogni caso. Si potrebbe tornare con lo stesso tragitto dell'andata o scendere da Giacalone-Pioppo-Monreale in asfalto.

o-o
 

Gio64

Biker extra
27/5/05
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Casteldaccia ( PA )
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Quindi diciamo 7:45 piazzale Giotto e sotto a chi tocca con l' elenco:
Avanti con le iscrizioni:

1) gio64
2) GianniBike
3) .........
 

GianniBike

Biker tremendus
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Forse c'è la possibilità di tornare da Casaboli-Portella Bianca-Fangaia-Otto-SMartino. Stiamo Valutando insieme all'amico Giovanni Messina questa variante che renderebbe il ritorno molto più divertente e soprattutto con meno asfalto.
Vi faccio sapere. o-o
 

GianniBike

Biker tremendus
29/10/06
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Confermo la possibilità della variante al ritorno.
Facciamo Sagana, Casaboli, Otto, S.Martino, Boccadifalco e poi Piazzale Giotto.

Very very Funny.

o-o
 

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