Essendo tanto tempo che non faccio 2.500 metri di dislivello in un weekend e considerando questo un affronto alla mia Specialized Stumpjumper...MI propongo una passeggiata fra i meravigliosi boschi del Monte Fogliano e dell'altrettanto bella riserva del Lago di Vico.
(gli altri 1350 m di dislivello li faccio il giorno dopo con un giro su asfalto)
DEVO STARE A ROMA PER LE 15 CON BICI GIA' LAVATA QUINDI IL RITMO SARA' MOLTO SOSTENUTO
Distanza: 54 km ca
Dislivello: 1.200 m non trattabili
Acqua: non tanto presente
Fondo: 80% ottimo sterrato
Pranzo: al sacco
Appuntamento: ore 8:30 stazione di Capranica per partire tassativamente alle 8:45 chi c'è bene chi arriva tardi ***** ****
ARRIVARE CON BICI GIA' CONTROLLATE (RUOTE, FRENI, CATENE)
Giro adatto a MTB con ruote artigliate, no bici da corsa, citibike, ibride
ASTENERSI TUTTI QUELLI CHE NON RIESCONO A FARE IN GIRO SIMILE IN 4,30 ORE COMPRESE LE SOSTE
Descrizione
Dall stazione di Capranica per la sterrata del Mandrone arriveremo a vico matrino e successivamente ad incrociare la Cassia, da qui con dure rampe sterrate a tratti molto fangosi arriveremo al trivio da cui comincia il tratto più impegnativo della giornata, la bellissima salita di 3 km e 230 m di dislivello che ci farà raggiungere quota 950 m del Monte Fogliano..con privilegiato panorama sul lago di vico, da lì discesa fino ad incrociare l'asfaltata da ciu prenderemo un sentiero nel bosco che con duri strappi prima e discesa sassosa poi ci farà arrivare sulle sponde del Lago di Vico, con asfaltata risaliremo al Casaletto (da dove si arriva al precedente trivio da cui comincia la salita al Fogliano) e con varie sterrate/carrareccie/asfaltate arriveremo a Sutri....su sterrato in leggera salita torneremo a Capranica Scalo
Portarsi: kit riparazione bici e freddo, acqua, snack se vi va, CASCO OBBLIGATORIO
Fabrizio
3398002602
TRACCIE GPS
la traccia "129 etc" riguarda il 70% del giro (Capranica scalo-Fogliano-lago di Vico e risalita al casaletto)
la traccia "sutripg" (traccia di un giro di Baffogrigio, pubblicata su paola & gino) riguarda il tratto Casaletto-Sutri-Capranica scalo
(gli altri 1350 m di dislivello li faccio il giorno dopo con un giro su asfalto)
DEVO STARE A ROMA PER LE 15 CON BICI GIA' LAVATA QUINDI IL RITMO SARA' MOLTO SOSTENUTO
Distanza: 54 km ca
Dislivello: 1.200 m non trattabili
Acqua: non tanto presente
Fondo: 80% ottimo sterrato
Pranzo: al sacco
Appuntamento: ore 8:30 stazione di Capranica per partire tassativamente alle 8:45 chi c'è bene chi arriva tardi ***** ****
ARRIVARE CON BICI GIA' CONTROLLATE (RUOTE, FRENI, CATENE)
Giro adatto a MTB con ruote artigliate, no bici da corsa, citibike, ibride
ASTENERSI TUTTI QUELLI CHE NON RIESCONO A FARE IN GIRO SIMILE IN 4,30 ORE COMPRESE LE SOSTE
Descrizione
Dall stazione di Capranica per la sterrata del Mandrone arriveremo a vico matrino e successivamente ad incrociare la Cassia, da qui con dure rampe sterrate a tratti molto fangosi arriveremo al trivio da cui comincia il tratto più impegnativo della giornata, la bellissima salita di 3 km e 230 m di dislivello che ci farà raggiungere quota 950 m del Monte Fogliano..con privilegiato panorama sul lago di vico, da lì discesa fino ad incrociare l'asfaltata da ciu prenderemo un sentiero nel bosco che con duri strappi prima e discesa sassosa poi ci farà arrivare sulle sponde del Lago di Vico, con asfaltata risaliremo al Casaletto (da dove si arriva al precedente trivio da cui comincia la salita al Fogliano) e con varie sterrate/carrareccie/asfaltate arriveremo a Sutri....su sterrato in leggera salita torneremo a Capranica Scalo
Portarsi: kit riparazione bici e freddo, acqua, snack se vi va, CASCO OBBLIGATORIO
Fabrizio
3398002602
TRACCIE GPS
la traccia "129 etc" riguarda il 70% del giro (Capranica scalo-Fogliano-lago di Vico e risalita al casaletto)
la traccia "sutripg" (traccia di un giro di Baffogrigio, pubblicata su paola & gino) riguarda il tratto Casaletto-Sutri-Capranica scalo