Dunque.......
Puoi passare di lato al tracciato in basolato dell' appia antica... il fondo è buono, tutti sentierini. Si arriva fino all' incrocio con via capanne di marino tranquillamente... tranne l'ultimo tratto che è un pò sperduto. Attraversata via capanne di marino (l'ultimo tratto è una strada sterrata) di fronte si può proseguire ancora sempre sull' appia antica (in mezzo alle fratte) fino all' incrocio con viale della repubblica (puoi passare sotto la ferrovia) qui si attraversa e di nuovo si riprende l'appia antica fino dove il tracciato dell' appia antica finisce, dove c'è la fontanella di acqua minerale, praticamente all' incrocio tra via appia nuova e via palaverta. A questo punto c'è da fare un pezzo di appia nuova in salita, l'unico un pò difficile (niente di che) e brutto (ma il marciapiede è largo) all' altezza di via spinabella si gira a sinistra (via spinabella, appunto) e si prende la 3° a dx via delle ginestre che poi diventa via santi pascolaro. Alla fine di questa strada in salita (poco percorsa dalle macchine) ti trovi sulla statale 140, praticamente all' inizio della galleria del lago di albano... non ti resta di percorrere la galleria, fare il giro del lago e tornare a casa.....
Da casa mia (abito alla ex fiera di roma) sono circa 50 km... ti consiglio di farla un pò alla volta se non sei preparato... e magari per renderti conto del giro guardalo su google maps.....
Paolo