AleXander ha ragione, anche se dipende da quello che cerchi. Io per esempio ci sono di casa, abitando all'EUR. Ho cominciato proprio dall'Appia Antica e dalla Caffarella, sfruttando la vicinanza che mi consentiva di iniziare a pedalare da casa senza dover prendere la macchina. L'Appia Antica va bene soprattutto per chi è all'inizio, mentre la Caffarella è già più "impegnativa", con simpatici strappetti e percorsi più adatti ad un allenamento divertente.
Se però vuoi assaggiare veri percorsi "interessanti", rimanendo vicino Roma (soprattutto se sei di Roma sud), allora devi spostarti ai Castelli. Io ad esempio mi sono innamorato di due percorsi per me veramente divertenti: il sentiero vulcano ed il giro del monte artemisio, entrambi in zona Rocca Priora-Rocca di Papa-Pratoni del Vivaro.
Mi sa che anche domani mattina (e domenica, comunioni e compleanni vari permettendo) sarò lì :-?