rizer e dolori ai polsi

[gattONE BROS]

da quando ho cambiato bici e piega mi è comparso un fastidioso dolore al polso destro (mi sa che è tendinite) che mi porto dietro da un bel po. adesso ho cambiato manopole mettendone di più morbide in neoprene ma la musica non cambia.
avete qualche suggerimento?
saluti marco

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[massimoz]

Fin ke il dolore è leggero, tieni a riposo il polso o usa un tutore. Il ghiaccio aiuta, così come gli antinfiammatori (ke però ti distruggono lo stomaco!).

 

[Lampo 13]

Fatti visitare, se è tendinite veramente mettiti l'anima in pace, l'unica soluzione veramente definitiva sono 4 o 5 microinfiltrazioni di cortisone.

 

[Stewk]

Non so se posso esserti d'aiuto ma anch'io ho avuto un problema simile al tuo (che però fortunatamente non è sfociato in un infiammazione vera e propria) dopo aver cambiato il manubrio. Ho fatto qualche prova variando di poco la rotazione dello stesso e adesso non ho più problemi. Ma effettivamente non so dirti se il merito va al mio intervento oppure al fatto che mi sono semplicemente abituato.

 

[Ciccio]

Prova a controllare l'inclinazione delle leve freno: normalmente si consiglia che questi siano a 45° rispetto al terreno. Se però cambi manubrio questa posizione può darsi che ti provochi fastidiose tendiniti ai polsi.

 

[mudking]

Prova a controllare l'inclinazione delle leve freno: normalmente si consiglia che questi siano a 45° rispetto al terreno. Se però cambi manubrio questa posizione può darsi che ti provochi fastidiose tendiniti ai polsi.

Ma a me hanno sempre detto che le leve freno vanno montate in modo che il polso non crei angoli nell'andare pigliarle, cioè che braccio e mano siano dritti, naturalmente quando in posizione sulla sella.
Mi sbaglio ??

 

[Ciccio]

Esatto! Il fatto è che se cambi attacco e piega ti ritrovi a dover cambiare l'assetto in sella (il motivo del mio dubbio), senza contare che se sei avvezzo ad abbassare la sella nei tratti di discesa impegnativa il problema aumenta.

 

[arius]

Ho avuto anch'io lo stesso problema, sorto quando, cambiando la piega, avevo spostato le leve e le ho rimontate con un angolo eccessivo. Si è risolto da solo riducendo l'angolo delle leve.

 

[®evenge]

la risposta è facile.
se il manubrio rizer ha una forte inclinazione..l'articolazione del polso ne risente. la posizione delle mani è scomposta rispetto alla linea dell'avambraccio.

consiglio: compra un flat o un rizer da XC...e riposo...

 

[liquid]

a me succedeva di avere dolori ai polsi quando facevo motocross

piena colpa al manubrio per primo la posizione dell'inclinazione piega, ma soprattutto per secondo la piega sbagliata per la mia guida
in mtb non ho mai avuto di questi problemi

le leve non centrano molto, se non stai sempre con le dita sopra, la posizione è corretta come dici tu

 

[stefanonet]

potresti avere una bella infiammazione del tunnel carpale...comunque evita di prendere farmaci che sono solo un palliativo, il problema resta e ti conviene lavorare sulla bici che probabilmente regolata così non va bene per te

 

[ilmioalterego]

la risposta è facile.
se il manubrio rizer ha una forte inclinazione..l'articolazione del polso ne risente. la posizione delle mani è scomposta rispetto alla linea dell'avambraccio.

Non sono d'accordo! Sicuramente l'anatomia non e' uguale per tutti, comunque a me fan male i manubri diritti.
Hai mai visto come ingessano i polsi?