• Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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ritiro redbull

vinoveneto

Biker tremendus
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Valdagno (VI)
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grazie
 

flavionus

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trentino
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Radon & Argon


pensavo che andassi solo ad acqua con discorsi di saggezza .....

come fai a dire che un prodotto fa male quando poi prendi gel come se avessi analizzato te stesso quello che mettono dentro ........

ovvio che l'eccesso fà male per tutte le cose ........

ps: per il doping e la droga non esiste eccesso .......
 

Zero-7

Biker tremendus
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SS
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Elssworth Sanguinaria
flavionus non vedo qiali siano i miei discorsi salutisti dato che ho esordito dicendo che io prendo e preferisco altro...
MA comunque io vado ad acqua, in settimana e con questo caldo faccio allenamento quasi tutti i giorni in orari caldi tipo questo (causa lavoro), oggi no perchè ho quasi spaccato la ruota posteriore.
Prendo un gel o massimo due la domenica solo quando esco col gruppo cattivo, quelli che pedalano forte e che nemmeno loro evitano aiutini, altrimenti se devo fare la classica uscita con l'altro gruppo di gel e quant'altro ne faccio tranquillamente a meno.
Devo dire una cosa sul gel, all'inizio li prendevo quando stavo facendo di nuovo allenamento dopo tantissimo tempo di inattività e mi ha dato una mano a fare potenza e resistenza senza soffrire troppo e in tempi relativamente brevi.
Per il resto li vedo come un aiuto da avere solo quando necessario, e comunque li ritengo migliori di Energy Drink o come cavolo si chimano...
Sono più dedicati allo scopo dell'attività fisica, la R-B è roba per allungare le Vodka, nelle serate da annoiato alcolizzato.
E credimi se ti dico che non sono assolutamente un salutista, ho avuto eccessi e frencamente preferisco evitarli nel mondo dello sport che cerco di mantenere più "pulito" (se mi passi il termine) possibile.
Ognuno ha la sua storia.
 

tostarello

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roma
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Stereo hybrid One55 slx
oggi mi sono sparato sui 1000 metri di dislivello arrivando a quota 2000 m slm, ho preso un gel (gen-san), una banana, un panino con marmellata, una redbull (l'ultima l'ho bevuta un 6 mesi fa) e circa un litro di acqua.
 

Classifica mensile dislivello positivo