In genere si mette al minimo sindacale, ovvero al limite dell'escursione massima della ruota posteriore... se prendi un "pacco" e ti striscia la sella sulla ruota, è ora di alzarla un pò! Ogni sistema ammortizzante poi consente di sistemare la sella piu o meno vicina alla ruota post.. le Kona mi sembra siano tra quelle che consentono di abbassarla tanto..
Consiglio, tieni la sella sia leggermente inclinata in su, ma anche tutta in avanti sulla "slitta", sempre per non trovarti impigliato coi pantaloni.. o coi maroni!