Regolazione guaina lock out forcella

Ciao a tutti,

devo agganciare il cavo di acciaio della forcella (manitou) alla testa della stessa.
Ci sono due brugole, una al centro e l' altra di lato. Mi sembra di aver capito che devo tirare il cavo di acciaio, ruotare il dischetto rosso, infilare il cavo di acciaio e bloccarlo avvitando la vite di lato. Però non riesco, nel senso che o la forcella mi rimane senza blocco, o non funziona adeguatamente il lockout. Oltre che non sapendo quanto devo caricare mi spiezzo le dita a girarla e tenerla ferma mentre avvito.

Insomma come cacchio si fa????

Grazie a tutti i rispondenti!

eh si sta a vedere che non lo sa nessuno...