Esattamente due settimane fa sono stato sottoposto ad un intervento chirurgico di ricostruzione del legamento crociato anteriore e di "messa a punto" dei menischi dello stesso ginocchio...
Premetto che non sono un gran corridore o un atleta invidiabile...
Oggi, alla terza seduta dal fisioterapista, visti i buoni progressi che sto facendo nella rieducazione del ginocchio il fisioterapista mi ha fatto sedere sulla cyclette per farmi provare a muovere il ginocchio seguendo un movimento costante e rotatorio...
A parte il male iniziale e a parte la posizione non tanto ciclistica a causa della sella alta per non farmi piegare troppo l'articolazione, sono stati dieci minuti in cui mi sembrava di poter già di nuovo pedalare... 33-34 pedalate al minuto di media e sforzo quasi inutile, su strada credo che sarei andato al massimo a passo d'uomo, ma che soddisfazione!!!
Tornerò a sedermi sulla bicicletta da passeggio per andare al lavoro tra 5-6 settimane in teoria, e per girare normalmente un mesetto più tardi, senza sforzi e senza percorsi faticosi, almeno all'inizio, ma che bella sensazione!!!
Riuscire a montare "in sella", scendere dal "veicolo", aggrappato con pose da scalatore, ma che bei dieci minuti ragazzi...
Premetto che non sono un gran corridore o un atleta invidiabile...
Oggi, alla terza seduta dal fisioterapista, visti i buoni progressi che sto facendo nella rieducazione del ginocchio il fisioterapista mi ha fatto sedere sulla cyclette per farmi provare a muovere il ginocchio seguendo un movimento costante e rotatorio...
A parte il male iniziale e a parte la posizione non tanto ciclistica a causa della sella alta per non farmi piegare troppo l'articolazione, sono stati dieci minuti in cui mi sembrava di poter già di nuovo pedalare... 33-34 pedalate al minuto di media e sforzo quasi inutile, su strada credo che sarei andato al massimo a passo d'uomo, ma che soddisfazione!!!
Tornerò a sedermi sulla bicicletta da passeggio per andare al lavoro tra 5-6 settimane in teoria, e per girare normalmente un mesetto più tardi, senza sforzi e senza percorsi faticosi, almeno all'inizio, ma che bella sensazione!!!
Riuscire a montare "in sella", scendere dal "veicolo", aggrappato con pose da scalatore, ma che bei dieci minuti ragazzi...