Nic ha scritto:
Premesso che preferisco i mesi "freschi", io riesco ad andare in bici anche ora, anche se sulle salite impegnative rendo molto poco rispetto ai mesi freschi (spesso ho la senzazione di vomitare: a qualcuno di voi capita o sa spiegarmi il perchè?). "!
Per quanto riguarda la sensazione del vomito penso dipenda da un intenso e prolungato sforzo che fa si che il tuo diaframma si contragga andando a comprimere lo stomaco, da qui la sensazione del vomito. Questo mi sembra sia la spiegazione che mi ha dato la mia morosa (infermiera) quando gliel'ho chiesto.
Pensa che ho portato il fratello di un mio amico (15 anni) a fare un giretto che per me è normale.
Partiamo alle 8 di mattina passo a prenderlo e penso facciamo con molta calma e dovrebbe farcela sono infondo solo 25 Km di cui 3 in salita. Bhe dopo circa 10 km in piano inizia la salita un bello strappetino ma corto, dopo 1 secondo si ferma e inizia a vomitare. Aspetto che gli passi e gli chiedo ma a "che ora hai mangiato?" e lui: "circa 10 minuti prima che arrivassi" e io: "ma cosa?" lui "Lo yogurt!!"
Pensate uno deve fare un giro in bici e prima di partire si mangia lo yogurt risultato al primo sfrozo contrazione dello stomaco fermenti di latte dentro e vomitatona cosmica!!!!!!
E io che pensavo che certe cognizioni di alimentazione le sapessero tutti!!!!
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