Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[uta75]

Io ho una emiplagia dalla nascita alla parte sinistra e oggi la mia gamba sinistra era totalmente insensibile e senza forze

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[bonny92]

Oggi 138 km x 3215 D+ in mtb salite a Polaveno da Gaina, Santa Maria Del Giogo da Polaveno, Zone, Croce di Zone, Monte Aguina, Monte Agolo, Sulzano chiesa San Fermo, Polaveno dai 3 tronconi

 

[Tc70]

Oggi 138 km x 3215 D+ in mtb salite a Polaveno da Gaina, Santa Maria Del Giogo da Polaveno, Zone, Croce di Zone, Monte Aguina, Monte Agolo, Sulzano chiesa San Fermo, Polaveno dai 3 tronconi

Giusto un girettino per le gambe...

 

[Tc70]

Sempre dopolavoro,41km,ascesa Botticino-S.Gallo-Serle...

 

[bonny92]

Giusto un girettino per le gambe...

Per perderle le gambe!

 

[Tc70]

Per perderle le gambe!

Dai che tà set zuen...

 

[andry-96]

Sempre dopolavoro,41km,ascesa Botticino-S.Gallo-Serle...

Tu tornavi io partivo
40km 360m+ collinette di limone(gavardo) e ritorno dal buco del frate

 

[mattege]

18km 800d+

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[Big Steak One]

Oggi 40 km e 930 di dislivello fatti con una sola gamba


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Per me sei un Campione![emoji471]

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[andry-96]

Ieri sera 38km e 630m+ In bdc
Salita a serle fino in cariadeghe
Le rampe al 14% col 34x28 sono un’agonia

 

[Fbf]

50 km in bdc inseguito da nuvole scure e vento contro...con doccia finale!

 

[Tc70]

Oggi 85km...casa Toscolano Campei de Sima Degagna Vobarno casa...le rampe del Campei non perdonano,ma stavolta ho vinto io...freddo boia,che sembrava inverno...preso un pò di pioggia,ma nel complesso giro super,con annessa media in birreria...

 

[wilduca]

ieri solo 30' sotto un diluvio e temporale simpatico, avevo appena sistemato trasmissione e freni...

 

[bonny92]

Oggi 69 km x 925 D+ in bdc polaveno da Iseo e poi giù a Brione

 

[Fbf]

Oggi 138 km x 3215 D+ in mtb

Tostissimo!

oggi 47 km e 1200 mt di dislivello in mtb

 

[bonny92]

Tostissimo!

oggi 47 km e 1200 mt di dislivello in mtb

Meno tosto che per 2 giorni avevo male ovunque!!

 

[franico30]

75km x 1500d+ zona Vivaro e monte Artemisio partendo da Ciampino.

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[wilduca]

120 km x 1900 m in bdc sfuggendo dal temporale ma prese due gocce di acqua

 

[max16]

Oggi bel giretto . Gorlago -colle Gallo / pausa messa / altino e ritorno a gorlago . Alla fine 55 km con un 1200 dsl

 

[mrcbzo83]

35x1400