Faccio una lista, dimenticherò qualcosa senz'altro:
- salopette con
fondello di qualità (molto meglio del pantaloncino perchè la salopette non si sposta); su questa non si risparmia, deve essere di qualità; se usi quelle del Deca ... fondello arancione
- pantaloncino morbido (non attillato) da mettere sopra la salopette (utile soprattutto se vai nel fango e se il pantaloncino è più facile da lavare della salopette; così tiri via il fango senza lavarlo 3 volte in lavatrice e sicuramente le salopette durano di più)
- calze tecniche o calze 100% lana (magari angora, sono belle calde e morbide)
- soletta termica da mettere dentro le
scarpe (non è indispensabile ma i piedi stanno molto più al caldo); costa pochi euro al supermercato
- scarpe con o senza tacchette (in ogni caso, se specifiche da mtb meglio, soprattutto perchè non scivolano sui pendii fangosi quando devi spingere la mtb e perchè, avendo una copertura superiore adeguata, di solito sono più facili da pulire alla fine del giro)
- casco (regolabile ed un pò abbondante di misura, se vuoi mettere sottocasco o passamontagna con un certo spessore in inverno); anche sul cosco, ovviamente, non si può risparmiare ... questione di sicurezza
- maglia termica intima (deve traspirare bene)
- maglietta a manica corta e a manica lunga con tasche posteriori
- giubbino antivento
- giubbino pioggia
- gilet per mezza stagione
- calzamaglia da mettere sotto la salopette (se salopette a pantalone corto); se no ci vogliono doppie salopette (pantalone lungo per l'inverno, corto per l'estate)
- sottocasco con copertura parziale orecchie (tipo bandana) per mezza stagione
- passamontagna sottocasco per inverno
- scaldacollo
- guanti e sottoguanti invernali; guanti leggeri senza dita per mezza stagione
-
ginocchiere
- gomitiere
Quanti capi per ciascun oggetto di abbigliamento, dipende da quanto frequentemente esci. Comunque direi almeno 2 (a parte giubbino pioggia, casco, gomitiere), perchè uscendo in mtb ogni volta si lava tutto.
Mi sarò senz'altro dimenticato qualcosa, ma altri integreranno.