il metodo più semplice per tenerla dritta è incastrare un manico di scopa (o un bastone lungo a sufficienza) sotto la testa della forcella, in modo che il peso "davanti" si poggi al bastone
oppure quando la lavo, sempre tenendola sul cavalletto (ho un lidl da 30, su un park tool da 100 o più non lo farei), mi metto sotto una pianta in giardino e tengo sollevato il manubrio con un uncino in filo metallico rivestito attaccato ad un ramo