sob e sigh....
pocomunito sugno.....e oggi ho già dato assai...ma solo su strada
domani running
sob e sigh....
pocomunito sugno.....e oggi ho già dato assai...ma solo su strada
domani running
ma che è successo alla kikKONA!
ciaouiz
@ L Anto @ Lonjines : se mi confermate le vostre allergia + influenza + ubriacatura ... potrei anche aggregarmi con voi sabato mattina !
Longjnes ha scritto:dell' anto me en sono già accorto sabato scorso si è fatto l'antipasto prima di uscire con me ed alamak e poi alla fine si è dato pure al dolce al caffe e all' ammazzacaffè!!!
..come farà a non ingrassare è una cosa che non si capisce
Dai anche texxio viene se giriamo alla vecchia domenica, ha ottenuto il permesso dal suo capo di casa ,vogliamo mica farglielo andare in fumo!@Pirexx : Equaquà, alùra, sa fem domenica? Già mi stanno girando i coletiledoli, visto che le previsioni sono state ritocchate in peggio.... il MTVegia del Eymerich?...
...prima o poi lo facciamo il giro del Barro...
Eym+Deep sono daccordo....
Mi sarebbe piaciuto andare a fare il canto ma viste le condizioni in cui mi trovo forse converrebbe rimanere su Mtvecchia, così se proprio non sto bene posso rientrare da qualsiasi punto.
Voi cosa ne dite??
un Mtvegia sabato vi può andare bene??
Grazie super ma nelle ultime 5 uscite ho solo cantato per una o due settimane cambiociao signori
domenica si stava cercando di fare un gruppetto per andare al Canto, so che ogni tanto qualcuno di voi smania per andarci.
non teniamo certo nè i vostri ritmi nè i vostri kilometraggi, ma se a qualcuno andasse di farsi un paio di discesine abbastanza tostarelle si aggreghi nell'altro puntello.
ri-ciao
t
Ok, solita ora? 8.30?
longjnes
in realtà quelli che fanno sudare sono (in ordine sparso) i seguenti individui: l'anto, carlao, mt, dack.
dindo potrebbe farci dannare ma preferisce i long run quindi tiene sempre le energie di riserva!!!
io tutto sommato son sempre quello che riesce a farsi meno km quindi sembra che vado forte!!
Per me va bene, 8.30 o prima alla cappelletta di Lomagna, fate voi (io devo essere indietro per le 13.00)
L'idea del giro potrebbe essere questa (pirexx - Dindo - Mt aiutatemi con i nomi che non me li ricordo):
solito avvicinamento a montevecchia in sterrato, da lì andiamo a farci il "precancello" ed il cancello, in cima a dx e poi prendiamo la prima discesa a sx che va alla cà del soldato, salita al pianello, discesina verso cascina bernaga e risalita al lissolo. In cima al lissolo prendiamo la discesa (se non sbaglio della Marathon) che torna a Perego e da lì risalita al Pianello passando sul ciottolato dietro la chiesa.
Poi in base ad ora, gambe ecc ecc si decide!!
Proposte e varianti al giro sono bene accette.
Per me va bene, 8.30 o prima alla cappelletta di Lomagna, fate voi (io devo essere indietro per le 13.00)
L'idea del giro potrebbe essere questa (pirexx - Dindo - Mt aiutatemi con i nomi che non me li ricordo):
solito avvicinamento a montevecchia in sterrato, da lì andiamo a farci il "precancello" ed il cancello, in cima a dx e poi prendiamo la prima discesa a sx che va alla cà del soldato, salita al pianello, discesina verso cascina bernaga e risalita al lissolo. In cima al lissolo prendiamo la discesa (se non sbaglio della Marathon) che torna a Perego e da lì risalita al Pianello passando sul ciottolato dietro la chiesa.
Poi in base ad ora, gambe ecc ecc si decide!!
Proposte e varianti al giro sono bene accette.
Aggiungiti anche tu all'elenco, che è meglio!!
Oppure devo ricordarti i 28' cimitero di pontida-chiesetta in cima al Canto, fatti un mesetto fa??
azzo che storia di giro!!
so che me ne pentirò quando rifaremo per la seconda volta la salita al lissolo, ma mi garba!
sob e sigh....
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domani running
@ deep : vai di sabato?...
Per l'orario, siamo entrambi mattinieri, per cui per me va andrebbe bene alla cappelletta anche un po' prima delle 8:30
ciao
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