Buongiorno , l'anno scorso ho effettuato 20 gare portandomi appresso x tutta la stagione mal di schiena , male ai glutei dopo le gare,ecc, che andava e veniva.
finita la stagione al 30/10 , ho cominciato a fare piscina, ma la schiena non mollava , allora ho fatto una RM , che ha dato questi risultati :
il disco L1-L2 tende a debordare lievemente dai proili ossei
ildisco L4-L5 protude lievemente dai profili ossei in sede intra ed extraforaminale SX
il disco L5-S1 tende a debordare minimamente dai profili ossei senza improntare il sacco durale
Ho effettuato 2 sedute da un osteopta, ho sospeso la bici 1mese , facendo solo piscina , adesso sto facendo ginnastica posturale , ma il disturbo si e' spostato sul gluteo Sx , con un leggero dolorino e formicolio che aumenta da seduto , e leggero bruciore all'altezza della testa del femore.
Ho sospeso la piscina perche' mi sono accorto che nuotando a stile , il giorno dopo avevo
il nervo sciatico all'altezza del gluteo infiammato, ho fatto 5 sedute dal chiropratico , ma il fastidio continua.
E' forse meglio fare una terapia antiinfiammatoria ?
Continuo cn la ginnastica e la panca inversa e aspetto?
La schiena va un pomeglio , ma non riesco a risolvere questo problema.
Mi scuso x la lunghezza del messaggio , e ringrazio
finita la stagione al 30/10 , ho cominciato a fare piscina, ma la schiena non mollava , allora ho fatto una RM , che ha dato questi risultati :
il disco L1-L2 tende a debordare lievemente dai proili ossei
ildisco L4-L5 protude lievemente dai profili ossei in sede intra ed extraforaminale SX
il disco L5-S1 tende a debordare minimamente dai profili ossei senza improntare il sacco durale
Ho effettuato 2 sedute da un osteopta, ho sospeso la bici 1mese , facendo solo piscina , adesso sto facendo ginnastica posturale , ma il disturbo si e' spostato sul gluteo Sx , con un leggero dolorino e formicolio che aumenta da seduto , e leggero bruciore all'altezza della testa del femore.
Ho sospeso la piscina perche' mi sono accorto che nuotando a stile , il giorno dopo avevo
il nervo sciatico all'altezza del gluteo infiammato, ho fatto 5 sedute dal chiropratico , ma il fastidio continua.
E' forse meglio fare una terapia antiinfiammatoria ?
Continuo cn la ginnastica e la panca inversa e aspetto?
La schiena va un pomeglio , ma non riesco a risolvere questo problema.
Mi scuso x la lunghezza del messaggio , e ringrazio
