Programma di allenamento L. Armstrong

[skatto]

Qualcuno di voi ha letto questo libro? io si....ma mi ha lasciato un po' perplesso forse perchè dedicato al pubblico U.S.A. prendendo l'argomento bicicletta da lontano...per quello che dice sull'allenamento...ovvero sul programma vero e proprio vorrei un vostro parere....

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[Gianca]

Quale libro?
Io sapevo che Lance Armstrong aveva pubblicato una specie di autobiografia, forse è quella o sbaglio?
Ciao, Gianca.

 

[Lampo 13]

Louis Armstrong andava in bici? :shock:

 

[frankiesat]

Qualcuno di voi ha letto questo libro? io si....ma mi ha lasciato un po' perplesso forse perchè dedicato al pubblico U.S.A. prendendo l'argomento bicicletta da lontano...per quello che dice sull'allenamento...ovvero sul programma vero e proprio vorrei un vostro parere....

Io l'ho letto è un po' (tanto) generico ma qualche spunto te lo da sopratutto su esercitazioni varie e sul modo di impostare un programma per raggiungere un qualche obbiettivo.

Ciao ciao

 

[skatto]

Quale libro?
Io sapevo che Lance Armstrong aveva pubblicato una specie di autobiografia, forse è quella o sbaglio?
Ciao, Gianca.

no è un altro....parla di allenamento e bike in genere......

 

[skatto]

Louis Armstrong andava in bici? :shock:

non lo sapevi
?....aveva 2 polmoni da trombettista che non gli stava dietro nessuno

 

[Lampo 13]

Per me di Armstrong ne esiste uno solo, e non pedalava! :-?

 

[almailva]

Per me di Armstrong ne esiste uno solo, e non pedalava! :-?

bè se è per quello esisteva anche un tale NEIL che passeggiava tranquillo nel mare della tranquillità nel lontano luglio '69

 

[Spin]

ma da qualche parte avevo letto di un tizio...un tal Fortebraccio...mi pare in Danimarca o su di lì...pure quello alla fine ne aveva fatta di strada...o no?
ciauz