Problemi Alla Schiena

Polo

Biker serius
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Gentile Dr. Arzillo,
sono un ragazzo di 24 anni che si è avvicinato al mondo della MTB da qualche anno. Ultimamente ho iniziato a prendere la cosa seriamente, tutto bene se non fosse che ogni volta che faccio un' uscita accuso un leggero dolore nella parte bassa della schiena. Da piccolo ho avuto dei problemi di cifosi e lordosi e ho portato un busto correttivo per un paio di anni, cosa che visivamente mi ha raddrizzato essendo molto basso il livello di curvatura. La postura in MTB che si tiene è ovviamente poco redditizia per la schiena ed inizio a preoccuparmi che questa cosa non possa un giorno arrivare a bloccare la mia passaione. Cosa mi consiglia?
La ringrazio in attesa di risposta.
 

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Cosa intende scusi con controlla la tua posizione in bici? Semplicemente come piego la schiena durante le salite oppure l'allineamento altezza sella/manubrio?
 

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