Buongiorno
Sono un totale neofita di MTB.
Ho appeso la bici al chiodo circa 10 anni fa dopo varie sgambatine senza mai riscontrare alcun tipo di problema.
Ultimamente ho rispolverato la mia vecchia MTB (non ammortizzata) per tentare di riprendere da dove avevo lasciato.
Conto solamente 2 uscite su strada e qualche km su strada non asfaltata... il tutto non impegnativo per rifarmi un pochino la gamba.
Ebbene..
Al rientro, in entrambe le uscite, nell'immediato pomeriggio, mi è capitato di accusare un fortissimo mal di testa con pesanti dolori zona collo/trapezio destro - tempia destra... estesisi successivamente ad entrambe le tempie... il dolore mi ha procurata anche delle emesi.
I dolori/emesi sono andati avanti per tutto il pomeriggio/sera/notte.
La mattina mi sono alzato con un leggero dolorino al collo... ma ho effettuato lo stesso la piccola corsa...
Premetto:
08.00: Colazione = 30gr cereali + 150gr latte + 1 banana
08.40: inizio pedalata
09.30: Spuntino: Riposo durante la sgambata = 1 barretta energetica
10.40: Rientro dopo 32 km circa
Acqua con MGK-Vis durante la corsa.
Età 43 anni
Attività fisica: Palestra 3 volte a settimana (Pesi + cardiofitness)
Altezza 1,79cm
Peso 76Kg
Considerando il mio attuale stato di forma, il fatto che per 2 uscite si sia verificata la stessa patologia... potrebbe essere:
Episodi casuali?
Problema di postura sulla bici (telaio troppo piccolo, posizione sella o manibrio o... ?
Oppure?
Può cortesemente aiutarmi?
La ringrazio in anticipo. Cordiali saluti :)
Sono un totale neofita di MTB.
Ho appeso la bici al chiodo circa 10 anni fa dopo varie sgambatine senza mai riscontrare alcun tipo di problema.
Ultimamente ho rispolverato la mia vecchia MTB (non ammortizzata) per tentare di riprendere da dove avevo lasciato.
Conto solamente 2 uscite su strada e qualche km su strada non asfaltata... il tutto non impegnativo per rifarmi un pochino la gamba.
Ebbene..
Al rientro, in entrambe le uscite, nell'immediato pomeriggio, mi è capitato di accusare un fortissimo mal di testa con pesanti dolori zona collo/trapezio destro - tempia destra... estesisi successivamente ad entrambe le tempie... il dolore mi ha procurata anche delle emesi.
I dolori/emesi sono andati avanti per tutto il pomeriggio/sera/notte.
La mattina mi sono alzato con un leggero dolorino al collo... ma ho effettuato lo stesso la piccola corsa...
Premetto:
08.00: Colazione = 30gr cereali + 150gr latte + 1 banana
08.40: inizio pedalata
09.30: Spuntino: Riposo durante la sgambata = 1 barretta energetica
10.40: Rientro dopo 32 km circa
Acqua con MGK-Vis durante la corsa.
Età 43 anni
Attività fisica: Palestra 3 volte a settimana (Pesi + cardiofitness)
Altezza 1,79cm
Peso 76Kg
Considerando il mio attuale stato di forma, il fatto che per 2 uscite si sia verificata la stessa patologia... potrebbe essere:
Episodi casuali?
Problema di postura sulla bici (telaio troppo piccolo, posizione sella o manibrio o... ?
Oppure?
Può cortesemente aiutarmi?
La ringrazio in anticipo. Cordiali saluti :)
