Problema curva a sinistra

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runnermhr

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• 22/4/15

• #1

Ciao,

da qualche anno vado in mtb e ho raggiunto un discreto livello. Per capirsi una media tra il 10 ed il 20 posto di categoria e una Hero sotto le 7 ore.
Nonostante ciò noto che il mio maggior punto debole solo le discese. In particolare l'insicurezza sulla sinistra.
Mentre su curve/tornanti a destra riesco a 'derapare' senza problemi, sulla sinistra non è decisamente così..
Non per nulla il 90% delle mie cadute sono sul lato sinistro.
Suggerimenti?

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davide_chinelli

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• 23/4/15

• #2

Sei mancino per caso?

Quando percorri una una curva, a me viene naturale spingere con il piede sul pedale che resta esterno.

Ovvio, che (io sono mancino), con il piede destro (curva a sinistra), spingo meno con il destro sul pedale rispetto alle curve a destra (spingo con il sinistro).

Si tratta poi, solo di abitudine, un po di tecnica da apprendere/migliorare e un po di allenamento.
Fatto questo, il gap non è difficile da colmare.

 

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runnermhr

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• 24/4/15

• #3

Che tipo di allenamento? Non sono mancino. In cerco di tenere il peso sul piede esterno

 

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• 24/4/15

• #4

Magari hai un po meno forza nel destro, rispetto al sinistro. Te ne rendi conto quando carichi il pedale.

Per allenamento, intendevo proprio continuare a girare, prestando attenzione alle curve a sinistra.

 

sembola

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• 24/4/15

• #5

Quella di riuscire a girare meglio in un verso è una situazione molto più comune di quanto si creda, capita anche nello sci.

Se la tecnica è corretta l'unica è applicarsi maggiormente durante gli allenamenti alle manovre in cui ci si sente meno sicuri.