prime uscite sterrato

touli

Biker serius
3/19/18
176
88
0
49
genova
Bike
Cannondale jekill1
Eihla...

ho ripreso a pedalare un pochino ma x ora ho fatto solo asfalto. Tutti giri sui 40-50 Km se in uscita singola accompagnati da dislivello se doppiati in due uscite (40+40 ad esempio) con salite poco impegnative o di breve distanza. Orbene sono indeciso e quindi chiedo il vs prezioso consiglio se iniziare a schiacciare della terra o fare gambe su strada e nel caso dello sterrato vi domando se sia conveniente tenere delle andature particolari o pensare solo a fare kilometraggi....

tks
 

markxxx79

Biker meravigliosus
8/7/12
17,253
6,209
0
43
ovunque ci sia un trail
Bike
un frontino e un fullino
Eihla...

ho ripreso a pedalare un pochino ma x ora ho fatto solo asfalto. Tutti giri sui 40-50 Km se in uscita singola accompagnati da dislivello se doppiati in due uscite (40+40 ad esempio) con salite poco impegnative o di breve distanza. Orbene sono indeciso e quindi chiedo il vs prezioso consiglio se iniziare a schiacciare della terra o fare gambe su strada e nel caso dello sterrato vi domando se sia conveniente tenere delle andature particolari o pensare solo a fare kilometraggi....

tks
Inizia con sterrato e vai , l'andatura sei tu a deciderla e a conoscerti meglio di tutti .
Così come gradualmente modifica livello e difficoltà
 

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