Ti dico la mia esperienza (più o meno sono nelle tue stesse condizioni di allenamento):
Partono tutti a razzo quindi, volendo o nolendo, ti ritrovi a spingere come non hai mai fatto prima (il "ritmo di gara" è contagioso).
un po' di fondo c'è, ma non l'abitudine a viaggiare 2/3 ore ai limiti di soglia o oltre; i numeri che molti fanno in discesa quando sorpassano, all'inizio fanno paura, ma poi possono farti "gasare" e così puoi ritrovarti a fare brevi tratti a velocità che non ti sogneresti mai durante una normale uscita.
Tutto sommato l'importante è non farsi travolgere dall'entusiasmo e controllare lo sforzo per non rischiare di rimanere senza benzina o finire sotto le
ruote di uno di quelli che "fanno sul serio"
.
In queste garette c'è gente di tutti i tipi e solo una parte ha ambizioni di classifica, molti sono li solo per divertirsi, quindi prendila con questo spirito e vedrai che sarà una bella esperienza: insegna a superare i propri limiti e, se si evita di strafare, è sicuramente divertente.
Quanto ai pedali, nella tua prima gara non ti inventare nulla a cui non sia già abituato, quindi vacci con lo stesso assetto col quale ti sei sempre allenato.
Verissimo che i pedali automatici aiutano, ma gestirli sulla mtb è piuttosto diverso rispetto alla bdc, quindi io eviterei di fare l'esperimento per la prima volta in gara.
PS il pasta party dopo una gara in mtb è generalmente più gustoso e vario di quello delle gare in bdc :magna:
)) (senza consultare libri o motori di ricerca, off course)
