Ciao a tutti domenica scorsa ho corso l assietta legend. Gara molto dura 95 km per 3000 metri la cui metà si correva a oltre 2500 di altitudine. La gara mi ha sfinito. L ho finita in 7 ore. Nei tre giorni successivi di questa settimana ho deciso di fermarmi per recuperare bene e ho ripreso a pedalare giovedì, venerdì ho fatto qualche lavoretto specifico...ieri ossia sabato avevo in programma un ora e mezza di mtb su percorso semplice ma niente dopo 1 ora sono tornato a casa. Le gambe non girano mi sentivo stanco da morire. Ma possibile che mi porti ancora dietro i postumi della marathon una settimana dopo?
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