Ultimamente mi capita che accuso molta stanchezza le ore successive ai giri con dislivello vicino ai 1000 metri o anche meno , voi prendete qualche integratore?
Io non prendo nessun tipo di integratore e non mangio barrette, nemmeno in giri da più di 2000 m di dislivello, per me se non si fanno gare non sono necessari.Ultimamente mi capita che accuso molta stanchezza le ore successive ai giri con dislivello vicino ai 1000 metri o anche meno , voi prendete qualche integratore?
Il miglior integratore in assoluto, l'importante è che malto e luppoli siano di ottima qualitàMalto d'orzo fermentato aromatizzato al luppolo, fenomenale
a mio parere dipende dai ritmi sostenuti e da quante volte ci si allena alla settimana ...Io non prendo nessun tipo di integratore e non mangio barrette, nemmeno in giri da più di 2000 m di dislivello, per me se non si fanno gare non sono necessari.
BirraaaaaaaaaaaIl malto d orzo di qualità dove si trova in vendita.
Già le banane ne mangio e non ho crampi ma il senso di stanchezza resta
In qualsiasi beershop che tratta ottime birre artigianali fatte con ingredienti selezionati e magari pure biologici... lascia perdere la brodaglia industriale che di birra ha solo la parvenza ed il nome.Il malto d orzo di qualità dove si trova in vendita.
Già le banane ne mangio e non ho crampi ma il senso di stanchezza resta
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